小五健康 vs 挥汗鼓点舞
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
小五健康
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[小五健康]—— 健康生活,从改变生活方式开始~ [你不是一个人在战斗] 小五健康是由重庆汇人健康管理有限责任公司为想健康减脂的小伙伴提供专业健康减脂服务的平台。在这里,有三甲医院专家、专业的营养师、健康管理师暖心守候,为你提供健康、营养早餐相关知识,更多新的减肥资料,只要你有需要,我们就能提供!还有小伙伴见证你的蜕变,把健康减肥的小伙伴都聚集在一起,让减肥更快乐~ [小五健康有什么] 营养/健康科普视频 立体式学习感受,用自己喜欢的方式来学习。 三师共管 医师、营养师、健康管理师根据体重、卡路里管理身体健康。 好医好问 8000三甲医院专家在线答疑。 健康食谱 减肥、健身、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”,为你定制专属的健康餐。 智能监测 20余项身体健康指标数据实时监控,你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议,让你更好的全面了解身体健康。 报告解读 吃药记录,化验单异常指标解惑。 热量记录 记录饮食、运动、查询热量、食物记录,吃多了也知道用什么运动来消耗。 减肥打卡 记录减肥减脂生活,成为更美的自己 健康商城 数十种减脂方案、智能设备、健康养生、营养食品,总有一款适合你。 小五健康圈 优质的减肥社区,上千万人的成功减肥记录,减肥分享。 减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理 小五健康App,数千万减肥、健身、宝妈用户的选择 加入小五健康,遇见全新的自己 联系方式 客服电话:400-102-3716 公众号:爱肝易享,肝博士,小五健康 微博:脂小五微博
挥汗鼓点舞
This app offers a 21-day weight loss program with AI-generated dance routines and meal plans. It's designed for beginners and busy individuals, requiring only 30 minutes daily. Features include personalized plans, mirror-mode following, and quick healthy recipes.
- AI-customized dance and diet plans
- Mirror-mode for easy following
- Calorie tracking and daily motivation
- Variety of dance styles (Zumba, K-Pop)
- Quick and healthy recipe suggestions
- Weekly music updates
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专为【懒人】设计的高效减肥舞蹈App 无论你是零基础小白,还是忙碌的上班族,只需每天30分钟,跟着音乐节奏挥洒汗水,21天见证身材蜕变! 智能推荐【舞蹈 + 饮食】双计划,在家就能轻松跟练,无需器械不挑场地。 为什么选择《挥汗鼓点舞》? AI定制专属计划 录入身高/体重/目标,一键生成「舞蹈训练+健康食谱」21天方案 增肌、减脂、塑形自由选择,科学匹配尊巴、爵士、男团舞等燃脂舞种 镜像跟练·新手友好 独创左右镜像模式,动作方向一秒同步,零基础也能跟上节奏 自动记录卡路里消耗,每日打卡激励坚持 专业编排舞蹈 广场舞欢脱燃脂 | 女团舞塑形美体 | 尊巴暴汗解压 | 爵士提升气质 每周更新热门曲目(K-POP/流行/经典怀旧) 懒人专属「免解释」食谱 上班族便当/学生党快手餐/宝妈营养搭配,10分钟搞定健康餐 [自动续费会员] --订阅周期: 月/季/年 -订阅价格:¥18.00/月、¥ 28.00/季、¥38.00/年 --付款方式:当用户确认购买并付款后记入iTunes账单 --续订: Apple iTunes账户会在当前订阅周期 24小时内扣除下一次的订阅费用,扣除成功后订阅自动延长一个周期 --取消续订:如需取消自动续订,应在当前订阅到期24小时之前前往Apple ID/iTunes 内关闭自动续订功能 隐私政策:http://sdoc.ink/web/#/p/16bad25df6aa85f46758cbeb377809ed 用户协议:https://sdoc.ink/web/#/p/8a0da660412dbcbb366a262b1baddee8 付费协议:https://sdoc.ink/web/#/p/66ccd701f1dee7dd8997babbc84df1d0
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Verdict
The clearest difference is in-app purchases: 小五健康 at none against 挥汗鼓点舞's 5. 小五健康 also leads on ads (none vs shown) and iOS requirement (11.0 vs 13.0). On price, update cadence and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. 挥汗鼓点舞 sells 5 in-app purchases, starting at $0.99 per 7 days. 小五健康 asks for nothing beyond the download.
Both ship on a similar rhythm, roughly monthly. The most recent releases landed on October 6, 2026 and October 24, 2026 respectively.
| Parameter | 小五健康 | 挥汗鼓点舞 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | — | 4.6 (11 ratings) — better |
| Number of ratings | — | 11 — better |
| Update frequency | Monthly | Monthly |
| Ads | No — better | Yes |
| In-app purchases | No — better | Yes |
| Monetization | — | Free with in-app purchases |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 11.0 — better | 13.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 80 MB | 86 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | 重庆市汇人健康管理有限公司 | Taiyuan Haochen Network Co., Ltd. |
In-app purchases
小五健康
No in-app purchases
挥汗鼓点舞
- 周度会员$0.997 Days
- 月度会员$2.991 Month
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