클라(KLAR) vs 마음프로그램
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
클라(KLAR)
Reduce daily stress and improve sleep quality to unlock your potential. Engage in guided meditations, calming sleep content, and regular mental check-ins to manage your well-being.
- Stress relief meditations
- Sleep improvement content
- Mental self-check surveys
- Brain training exercises
- Relaxing sleep sounds
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일상에서의 스트레스를 줄이고, 수면의 질을 높여 여러분의 잠재력을 되찾아보세요. 1. 스트레스 완화 명상 우리가 몸의 건강을 위해 헬스장에 가서 운동하듯이, 명상은 마음의 건강을 위해 뇌를 훈련하는 운동입니다. 10분 명상을 통해 복잡한 생각을 잠재우고, 지금 이 순간, 여러분만의 여유를 만들어가는 연습을 해보세요. 2. 꿀잠 수면 콘텐츠 평소 잠들기 어렵거나 깊은 잠을 유지하기 어려우셨나요? 오디오 가이드를 들으며 잠들기 전 몸의 긴장을 풀어보세요. 또 잔잔한 수면 사운드를 들으며 꿀잠 자고 에너지 충전하세요. 3. 스스로 멘탈 체크 일주일 한번 일상생활에서 느꼈던 스트레스와 최근 수면 상태에 대해 간단한 설문을 해보세요. 주기적으로 내 스트레스와 수면 지수를 확인하고 스스로 멘탈을 관리해보세요. KLAR는 카이스트 뇌과학 전문가들이 만든 셀프케어 앱입니다. 우리 모두가 본연의 컨디션을 되찾아 잠재된 능력을 발현할 수 있도록 KLAR는 끊임없이 인간의 뇌와 마음을 연구합니다.
마음프로그램
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• 보건복지부 국가트라우마센터는 트라우마에 대한 교육과 안정화 기법으로 구성된 마음프로그램을 개발하였습니다. • 마음프로그램은 트라우마 치료의 입문 단계로, 스트레스 반응을 조절할 수 있는 안정화 기법을 배우고 훈련하여 심신의 안정을 돕는 프로그램입니다. 신체의 건강을 위해 꾸준히 운동을 하듯이 마음의 건강을 회복하기 위해서 마음프로그램을 꾸준히 연습하는 것이 중요합니다. • 마음프로그램 어플리케이션의 주요 기능 - 심리교육 : 트라우마, 애도, 수면에 대해 알아봅니다. - 안정화 기법 : 복식호흡훈련, 근육이완훈련, 안전지대, 호흡마음챙김명상, 착지연습, 자원강화, 빛줄기 기법, 바디스캔, 봉인연습 등 트라우마로 인한 불편감을 감소시키거나, 스스로를 조절하는데 도움이 되는 기법들을 배우고 훈련합니다. - 공지 알림 : 국립정신건강센터의 안내를 알림으로 받을 수 있습니다. - 기타 : 국가트라우마센터 홈페이지 및 마음건강평가 연결 • 회원가입이나 로그인 없이 누구나 바로 이용할 수 있습니다. • 개발자 : 보건복지부 국가트라우마센터 • 어플리케이션 디자인 및 기술 개발 : 잡오브브라더스
Screenshots
Verdict
The clearest difference is review sentiment: 클라(KLAR) at 100% against 마음프로그램's 40%. 클라(KLAR) also leads on update cadence (fortnightly vs every 36 months) and iOS requirement (13.0 vs 15.1). On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
클라(KLAR) ships an update fortnightly, 마음프로그램 every 36 months. The most recent releases landed on October 24, 2026 and October 7, 2026 respectively.
| Parameter | 클라(KLAR) | 마음프로그램 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 3.4 (5 ratings) — better | — |
| Positive reviews | 100.0% of reviews — better | 40.0% of reviews |
| Number of ratings | 5 — better | — |
| Update frequency | Fortnightly — better | Every 36 months |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Free | — |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPad, iPod — better |
| Requires iOS | 13.0 — better | 15.1 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 156 MB | 22 MB |
| Age rating | 4+ | 12+ |
| Developer | YBRAIN Inc. | 국립정신건강센터 |
Customer experience
클라(KLAR)
마음프로그램
In-app purchases
클라(KLAR)
No in-app purchases
마음프로그램
No in-app purchases
