LEAN BODY vs MIRROR FIT.モバイルトレーナー

受講回数2000万回突破！自宅でダイエット・ヨガ・ピラティスを始めるなら「LEAN BODY」。 1,000本以上の動画レッスン&LIVE配信が見放題。AIがあなたにピッタリのフィットネスプランを提案するから、運動が初めてでも楽しく続けられます。 筋トレ、ストレッチ、ダンス、瞑想、ボクササイズなど豊富なジャンルから自由に選択可能。 【LEAN BODYの特徴】 ▶ 1,000本以上の豊富なレッスン動画を配信中 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、カーディオ、マッサージなど、ジャンルや時間、難易度にて選べ、最短1分〜だからスキマ時間にも最適！ 普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンをいつでも気軽に受講できます。 ▶ LIVEレッスン配信にて運動を習慣化！ リアルタイムで参加できるLIVEレッスンでは、チャットでコミュニケーションも取れるので、まるでオンラインのジムに通っているような感覚で楽しめます。見逃し配信も視聴できます。 ▶ 運動も食事もまとめて管理！ 毎日の食事内容を入力するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で計算。運動とあわせてトータルで健康管理ができます。日々の食事を振り返り、改善することで理想の体へ近づけます。 ▶ AIがあなただけのプログラムを自動提案 「ダイエットしたい」「健康になりたい」など、あなたの目的や体力レベルに合わせてAIが最適なレッスンを自動で提案します。「何から始めればいいか分からない…」という初心者の方でも安心してスタートできます。 ▶ 記録やバッジでモチベーション維持！ 消費カロリーや体重を記録でき、頑張りが見えるから継続しやすい。ヘルスケアデバイスとの連携も可能。ゲーム感覚で楽しめるランク制度やバッジ機能で、「続けるのが楽しくなる」仕組みを提供します。 ▶ 広告表示なしにて集中できる環境を提供 すべてのレッスン動画は広告なし。ストレスなく運動に集中していただけます。 【こんな方におすすめ】 ・自宅で手軽に運動を始めたい方 ・ダイエットやボディメイクに挑戦したい方 ・ジムに通う時間がない方 ・一人では続かない、運動に自信がない方 ・食事も含めて、健康的な生活習慣を手に入れたい方 ・楽しく、飽きずに運動を続けたい方 【配信中のジャンル】 ・ヨガ / 筋トレ / ピラティス / マッサージ / ストレッチ ・カーディオエクササイズ / ボクササイズ / 瞑想 / 脳トレ ・令和版ビリーズブートキャンプ / LES MILLS など

あなたの健康を記録し、アプリから運動を提案する「MIRROR FIT.モバイルトレーナー」 ◆体組成計データ・ヘルスケアデータ・運動記録管理はこれ一つでOK！ ◆身体データや気分をもとにあなたにおすすめのフィットネスコンテンツを毎日3本ご提案！ ◆誰でも無料で始められます！ 【MIRROR FIT.モバイルトレーナーの特徴】 ◇毎日３本！あなたの理想や気分に合わせてコンテンツをご提案 毎日身体情報や選んだその日の気分をもとにおすすめコンテンツを3本ご提案！リラックス、ダイエット、筋トレからお好きなものを選んですぐにトレーニング！ ◇最強トレーナー陣による質の高いコンテンツ トレーナー、ダンサー、インストラクターなど各ジャンルのプロフェッショナル100名以上が出演/考案したオリジナルコンテンツは15カテゴリ、400本以上！質の高いコンテンツを無料で視聴できます！ ◇身体情報は体組成計から12種類、ヘルスケアアプリから10種類のデータ取得・管理 身体データもヘルスケアデータも一括管理可能！集積した情報はアプリ内の見やすいグラフで可視化し、日、週、月、年ごとのカラダの変化も一目瞭然！ ◉体組成計から取得できるデータ（12種類） 体重、骨格筋、体脂肪率、水分率、BMI、骨量、タンパク質、筋肉量、体年齢、内臓脂肪レベル、基礎代謝、皮下脂肪 ◉スマホのヘルスケアアプリから取得するデータ（10種類） 消費エネルギー、ワークアウト、血糖値、最高血圧、最低血圧、酸素飽和度、心拍数、水分、睡眠、時間、体温、歩数 ◇ついつい忘れがちな体組成計での計測(乗り忘れ)を通知で防止 最後にログインした日から、最短で３日後にリマインド通知が届く！記録し忘れても、もう１回計測・記録してみようとなるように何度でも声をかけ続けます！ ◇専用ミラーデバイスを持っているMIRROR FIT.サブスク会員の場合 MIRROR FIT.コンテンツをいつでも400本以上見放題！（一部コンテンツを除く）外出先でもお気に入りコンテンツを見ることが可能です！ —-------- ■利用規約 MIRROR FIT.モバイルトレーナー： https://mirrorfit.jp/tomt プライバシーポリシー： https://mirrorfit.jp/privacy ■動作環境 iOS 14以上 ※一部端末に関しては対応バーション以上でも動作しない場合があります。 ※今後のアップデートに際し、対応環境や対応端末が変更になる場合があります。 ご不明点は「support@mirrorfit.jp」までお問い合わせください。