LEAN BODY vs まかないさん

受講回数2000万回突破！自宅でダイエット・ヨガ・ピラティスを始めるなら「LEAN BODY」。 1,000本以上の動画レッスン&LIVE配信が見放題。AIがあなたにピッタリのフィットネスプランを提案するから、運動が初めてでも楽しく続けられます。 筋トレ、ストレッチ、ダンス、瞑想、ボクササイズなど豊富なジャンルから自由に選択可能。 【LEAN BODYの特徴】 ▶ 1,000本以上の豊富なレッスン動画を配信中 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、カーディオ、マッサージなど、ジャンルや時間、難易度にて選べ、最短1分〜だからスキマ時間にも最適！ 普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンをいつでも気軽に受講できます。 ▶ LIVEレッスン配信にて運動を習慣化！ リアルタイムで参加できるLIVEレッスンでは、チャットでコミュニケーションも取れるので、まるでオンラインのジムに通っているような感覚で楽しめます。見逃し配信も視聴できます。 ▶ 運動も食事もまとめて管理！ 毎日の食事内容を入力するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で計算。運動とあわせてトータルで健康管理ができます。日々の食事を振り返り、改善することで理想の体へ近づけます。 ▶ AIがあなただけのプログラムを自動提案 「ダイエットしたい」「健康になりたい」など、あなたの目的や体力レベルに合わせてAIが最適なレッスンを自動で提案します。「何から始めればいいか分からない…」という初心者の方でも安心してスタートできます。 ▶ 記録やバッジでモチベーション維持！ 消費カロリーや体重を記録でき、頑張りが見えるから継続しやすい。ヘルスケアデバイスとの連携も可能。ゲーム感覚で楽しめるランク制度やバッジ機能で、「続けるのが楽しくなる」仕組みを提供します。 ▶ 広告表示なしにて集中できる環境を提供 すべてのレッスン動画は広告なし。ストレスなく運動に集中していただけます。 【こんな方におすすめ】 ・自宅で手軽に運動を始めたい方 ・ダイエットやボディメイクに挑戦したい方 ・ジムに通う時間がない方 ・一人では続かない、運動に自信がない方 ・食事も含めて、健康的な生活習慣を手に入れたい方 ・楽しく、飽きずに運動を続けたい方 【配信中のジャンル】 ・ヨガ / 筋トレ / ピラティス / マッサージ / ストレッチ ・カーディオエクササイズ / ボクササイズ / 瞑想 / 脳トレ ・令和版ビリーズブートキャンプ / LES MILLS など

「また続かなかった」を、もう終わりにしませんか。 まかないさんは、あなたを責めない食事記録アプリです。 食べすぎた日も、赤い警告は出しません。数字で追い詰めることもしません。 写真を1枚撮るか、ひとこと書くだけ。それだけで、ちゃんと続きます。 ■ 3つの約束 ・責めない — 食べすぎた日ほど、やさしく声をかけます ・かんたん — 写真1枚か、ひとことで記録完了 ・つづく — がんばらなくても続く設計にしました ■ できること ・写真からAIがカロリーとPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）をかんたん推定 ・その日の食事を、やさしいひとことコーチとふりかえり ・体重や目標に向けた、無理のない栄養プラン ・記録がシールになって集まる、続けたくなる仕組み ダイエットがつづかなかったのは、あなたの意志が弱いからではありません。 「食べすぎた日に開きたくなくなる」アプリが、多かっただけです。 まかないさんは、そういう日こそ、となりにいます。 まずは今日の一食から。写真を1枚、撮ってみてください。 ※本アプリは健康・ウェルネスのサポートを目的としたもので、医療行為・医学的診断を提供するものではありません。 ■ おかわり（自動更新サブスクリプション）について ・おかわり（月額）：¥680／1か月 ・おかわり（年額）：¥4,800／1年 ・7日間の無料トライアルつき。期間終了後に自動更新されます ・お支払いはApple IDに課金され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます ・解約はiOSの「設定 > Apple ID > サブスクリプション」からいつでもできます 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://makanai3.com/legal/privacy.html