Body Bounce vs Gym Chrono Timer

Bounce meets Muskeltraining Du suchst ein Ganzkörpertraining, das deine gesamte Muskulatur kräftigt und dabei die sensationellen Effekte des Bouncens nutzt?  Dann ist diese App genau das Richtige für dich: Systematische Kräftigung aller Muskelgruppen, Anregung des Fettstoffwechsels, Förderung des Herzkreislauf-, Lymph- und Immunsystems, Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten (z.B. des Gleichgewichts und der Rhythmusfähigkeit), Stressabbau, Ausschüttung positiver Hormone u.v.m.  Wir trainieren 4 Wochen lang etwa 20 Minuten täglich und kräftigen dabei jeden Tag ganz gezielt eine Muskelgruppe, um der restlichen Muskulatur die nötige Regenerationszeit zu geben. Am 6. Trainingstag der jeweiligen Woche schwingen wir ganz locker und freuen uns auf das Stretching am 7. Tag.  Dabei nimmt die Intensität des Trainings von Woche zu Woche zu, sodass wir uns progressiv steigern und einen maximalen Trainingseffekt erzielen.  Sei gespannt und lass' dich von mir mitreißen! Es wird mega! powered by pur-life.de

Train your way with Gym Chrono — a simple interval timer for HIIT, Tabata, circuit training, gym sessions and home workouts. Set your work time, rest time and number of rounds, then focus on the exercise. A preparation countdown, clear color-coded phases and audio cues keep you moving without constantly checking the screen. WHY GYM CHRONO • Fast setup for work, rest and rounds • Preparation countdown before training starts • Clear WORK and REST screens • Audio cues for phase changes • Pause, resume, stop and repeat controls • Reuse your last timer settings • Designed for iPhone, iPad and Apple Watch • Available in 11 languages Gym Chrono works without an account. Your workout settings stay on your device. Prefer a distraction-free experience? Remove ads with a one-time in-app purchase and restore your purchase whenever needed. Great for HIIT, Tabata, circuit training, boxing rounds, stretching, mobility and any workout built around timed work and rest.