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Body Bounce

Body Bounce

by pur.AG

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💪 Health & Fitness
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Details

Released
February 7, 2020
Updated
October 28, 2026

Features

Developer

pur.AG
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About

This app offers a full-body workout using bouncing techniques to strengthen muscles, boost metabolism, and improve cardiovascular health. It features a 4-week program with daily 20-minute sessions targeting specific muscle groups, incorporating active recovery and stretching.

✓Full-body muscle strengthening
✓Metabolism stimulation
✓Cardiovascular, lymphatic, and immune system support
✓Improved concentration and coordination
✓Stress reduction and hormone release
✓4-week progressive training program
✓Daily targeted muscle group workouts
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What's New in Body Bounce

3.1.0

October 28, 2026

Neu in dieser Version: • Neuer Videoplayer, der die Videos zuverlässiger lädt. Bricht die Verbindung ab, lässt sich das Video mit einem Tipp neu laden. • Videos lassen sich per Chromecast oder AirPlay auf den Fernseher übertragen. • Die Wiedergabe läuft weiter, wenn der Bildschirm gesperrt ist. • Aktualisierte technische Grundlage für die neuesten Betriebssystemversionen. • Kleinere Verbesserungen und Fehlerbehebungen.

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Tolle App!

Sehr gut aufgebaut, für Anfänger super geeignet, die Videos haben eine ideale Länge gerade für Einsteiger. Und die Trainerin macht das alles mit sehr viel Engagement und Freude, mega sympathisch 👍🏼
MMynona446

Unbeschreiblich gut

Es macht sehr viel Spaß sich mit der vor Lebensfreude strahlenden Jana in Form zu hüpfen. Alle kostenlosen Apps von Pur.AG sind unbezahlbar und perfekt für meine Gesundheit.
SSunchakra

Super App

Als Einstieg für das Trampolintraining zu hause einfach genial!
UUllahap

Einfach WOW

Eine phantastische App!
Nicht nur, weil sie ein professionelles 4-Wochen-Training aus dem Hause Pur Life kostenlos zur Verfügung stellt, nein die App ist einfach toll!
Für alle, die sich irgendwann mal ein Trampolin angeschafft haben, um fitter zu werden, dieses aber seit Ewigkeiten unter dem Bett oder im Keller vor sich hinvegetiert: Holt es raus! Lasst euch von Jana faszinieren und nehmt euch 20 Minuten am Tag Zeit, um euch etwas Gutes zu tun. Jeden Tag wird eine andere Muskelgruppe angesprochen. Muskelkater garantiert, aber Spaß macht es noch viel mehr.
Auch diejenigen, die keine große Fitness vorweisen oder kaum Erfahrung mit dem Trampolin haben, kommen hier voll auf ihre Kosten.
Danke an eine zauberhafte und motivierende Jana - das macht wirklich Spaß und vor allem Spaß auf mehr!
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SSilberglanz

Toll!

So einfach, so gut und doch auch so wichtig! Vielen Dank für diese tolle App!
TTinaZie

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FAQ

What is Body Bounce?

Body Bounce is a Health & Fitness app designed to provide a full-body workout by leveraging bouncing techniques. It aims to strengthen all muscle groups, boost metabolism, and improve overall health and coordination.

What kind of workouts does Body Bounce offer?

Body Bounce offers a 4-week progressive training program that lasts approximately 20 minutes daily. Each day focuses on a specific muscle group, with active recovery days and stretching incorporated into the weekly schedule.

Is Body Bounce suitable for beginners?

The app is rated for ages 4+ and focuses on systematic strengthening and progressive intensity, suggesting it can be adapted for various fitness levels. The description emphasizes gradual progression and recovery.

What are the health benefits of using Body Bounce?

Users can expect systematic strengthening of all muscle groups, stimulation of fat metabolism, and promotion of the cardiovascular, lymphatic, and immune systems. It also aims to enhance concentration, coordination, and reduce stress.

On which devices can I use Body Bounce?

Body Bounce is available on iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed to be accessible on Apple's mobile ecosystem.

When was Body Bounce last updated?

The latest version of Body Bounce, 3.1.0, was last updated on October 28, 2026. This indicates a recent update to the application.

Does Body Bounce have ads?

No, Body Bounce does not contain advertisements. The app is free to use without any ad interruptions.

How does Body Bounce compare to other fitness apps?

Body Bounce distinguishes itself by incorporating bouncing as a core training method for full-body workouts, focusing on systematic muscle group targeting and progressive intensity over a structured 4-week program.