Управляемая Медитация vs Focus

В этом приложении вы познакомитесь с простым и понятным подходом к медитации. Он разработан специально для того, чтобы подтолкнуть вас к важным открытиям. Вы узнаете, как работает ваш разум, и поймете, как прожить счастливую и наполненную смыслом жизнь. Это приложение разработано для вас — специально для того, чтобы вы смогли выработать и поддерживать самую важную жизненную привычку. ВОТ ЧТО ЖДЕТ ВАС ВНУТРИ: - Программы медитации с инструктором — самый простой способ научиться медитировать. - Различные руководства для борьбы со стрессом и тревожностью, а также для прогулок и отхода ко сну. - Регулярные обновления, которые не дадут медитации превратиться в рутину. - Программы медитации, которые подойдут даже человеку с самым плотным графиком — вы сможете медитировать по дороге на работу, в обеденный перерыв и так далее. - Офлайн-доступ к медитации с инструктором. Это приложение разработано для того, чтобы избавить вас от стресса и помочь вам ощутить себя здесь и сейчас. Разблокировать медитации на русском языке Разблокируйте все аудио на русском языке и получите оффлайн доступ Разблокировать медитации на польском языке Разблокировать все аудио на польском и получить автономный доступ Разблокировать медитации на испанском Разблокируйте все аудио на испанском и получите автономный доступ После бесплатного пробного периода стоимость ежемесячной подписки составляет XX.XX. Платеж будет автоматически продлеваться ежемесячно, если он не будет отключен по крайней мере за 24 часа до окончания последнего периода подписки. Плата взимается с вашей учетной записи iTunes. Неиспользованная часть бесплатной пробной версии теряется после покупки.Пользователь может управлять подписками, а автоматическое обновление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. EULA http://biohack.network/eula.html

Focus — это приложение для медитации, сна и снижения стресса. Медитации для сна, релакс музыка, практики дыхания и аффирмации помогают успокоить мысли, убрать тревогу и восстановить внутренний баланс. Если вы ищете: • медитации для сна • медитацию от тревоги • приложение для сна • релакс музыку и звуки природы • практики дыхания • аффирмации на каждый день Focus станет вашим инструментом ежедневного спокойствия и осознанности. Медитации для сна и осознанности В разделе «Медитации» доступны: • короткие медитации 5–10 минут • вечерняя медитация перед сном • медитации для глубокого сна • медитации от тревоги и стресса • медитации для концентрации • практики mindfulness Регулярная медитация помогает: • быстрее засыпать • улучшить качество сна • снизить уровень стресса • остановить поток мыслей • повысить фокус и продуктивность Сон, истории и музыка для сна Focus — это удобное приложение для сна с аудио-контентом для вечернего ритуала. В библиотеке: • убаюкивающие истории для сна • альбомы с релакс музыкой • спокойная музыка для сна • звуки природы • белый шум Музыка для сна и звуки природы помогают справиться с бессонницей и улучшить сон естественным способом. Практики дыхания и дыхательные упражнения Раздел «Практики дыхания» включает научно-обоснованные дыхательные техники. Дыхательные практики помогают: • снизить тревожность • стабилизировать дыхание • снять напряжение • восстановить эмоциональное равновесие Практики дыхания подходят для ежедневного антистресс-эффекта. Аффирмации для позитивного мышления Аффирмации помогают: • изменить негативные установки • укрепить уверенность • поддержать мотивацию • создать позитивный настрой Слушайте аффирмации утром, перед сном или в течение дня. Музыка природы Слушайте альбомы с релакс музыкой и звуки природы для сна, медитации, работы и отдыха. Регулируйте громкость в готовых миксах и устанавливайте таймер для комфортного завершения прослушивания. Прогресс и привычка медитировать • отслеживание медитаций • цели на каждый день • награды за регулярность • поддержка привычки Focus помогает сделать медитацию и дыхательные практики частью ежедневной жизни. Focus — ваш антистресс инструмент В условиях тревожности и перегрузки особенно важно поддерживать нервную систему. Медитация, сон, релакс музыка и практики дыхания помогают снизить уровень стресса и улучшить качество жизни. Начните медитировать уже сегодня. Приложение Focus использует Health app, чтобы отслеживать время ваших медитаций. Информация о подписке. Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашему iTunes. Подписка будет продлеваться по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до конца текущего периода. Вы можете управлять своей подпиской и отключить ее автоматическое обновление. Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел "Подписки" Политика конфиденциальности https://focusmeditation.app/politika-konfidentsialnosti Условия использования https://focusmeditation.app/usloviya-ispolzovaniya