Moonly vs Elevate

Moonly est l’application la plus simple et pratique pour le suivi symptothermique du cycle féminin. Tu peux enregistrer tes règles, ta température, tes pertes fertiles (glaire cervicale), ton col de l’utérus, tes SPM, tes perturbateurs, tes douleurs, ton humeur, tes notes personnelles et bien d’autres choses encore. Nous protégeons tes données, car elles sont très personnelles et c’est primordial pour nous ! Moonly te permet de savoir grâce à son algorithme basé sur la méthode de symptothermie Sensiplan, ayant une fiabilité de plus de 98 % (source OMS et HAS) si tu es en période fertile ou infertile. Cela te permet d’avoir un moyen de contraception sans hormones, naturel et écologique. Un calcul permet d’ajouter des jours de sécurité afin d’assurer un maximum de fiabilité à la méthode. Tout est expliqué pas à pas dans l’application. Tu peux également l’utiliser pour t’aider à concevoir un enfant en repérant plus facilement ton ovulation. L’application ne fait aucune prédiction, tout est basé sur les données que tu renseignes. C’est ce qui permet à la symptothermie d’avoir un taux d’efficacité aussi élevé que la pilule. Nous avons à coeur de prendre soin de nos utilisatrices et vos retours sont très importants pour améliorer l’application alors n’hésites pas à nous dire ce qui te ferait envie ! SUIVI D’OVULATION, DE FERTILITE ET DE REGLES • Suis les différentes phases de ton cycle • Enregistre tes règles • Suis tes périodes fertiles et infertiles • Pas de prédiction de ton ovulation, l’appli t’indique précisément où tu en es au fur et à mesure • Enregistre ta température et tes symptômes pour mieux comprendre ton cycle SYMPTOTHERMIE • Combine ta température et tes pertes fertiles (pertes blanches) pour reconnaître ton ovulation • Suis ta période pré-ovulatoire (infertile présumée), ovulatoire (fertile) et post-ovulatoire (infertile) GRAPHIQUE • Observe ta courbe de température • Repère en un seul coup d’oeil où tu en es dans ton cycle • Suis tes différents symptômes au cours du cycle DECOUVERTE DU CYCLE • Découvre chaque jour les conseils et les explications adaptés à ton profil • Apprends pas à pas la symptothermie • Découvre des articles sur le cycle féminin et la santé PLEINS DE NOUVELLES FONCTIONNALITÉS BIENTÔT DISPONIBLES ! Besoin de plus d’informations contacte la Team Moonly ici : hello@moonlyapp.com Conditions générales d'utilisation : https://moonlyapp.com/terms-conditions

Elevate your body, free your mind. Elevate est une application de fitness sur-mesure pensée pour s'adapter à tous les rythmes de vie, niveaux et objectifs ainsi que pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques et mentaux. Avec un accompagnement pas à pas et une communauté de femmes bienveillantes, chaque étape de votre parcours est célébrée. Points clés : - Des programmes 100 % personnalisés : des entraînements modulables selon les niveaux, objectifs et habitudes d’entraînement. - Un coaching expert : des vidéos détaillées pour chaque exercice, expliquées par des coachs qualifiées. - Un suivi motivant : tracking des résultats et planner personnalisé pour se créer une routine durable, tout en célébrant ses victoires. - Recettes saines et gourmandes : conçues par une nutritionniste, filtrées par objectifs et préférences. - Safe place communautaire : partagez et échangez directement dans l'application avec des femmes bienveillantes. -Un état d'esprit positif : séances de méditation et articles pour cultiver un mindset puissant et durable. Politique de confidentialité : https://www.elevateapp.fr/legal/politique-de-confidentialite Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.elevateapp.fr/eula Cette application propose des achats intégrés pour des abonnements