دليل التمارين vs Alcoach.com
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
دليل التمارين
This fitness guide offers comprehensive explanations for various exercises, helping you achieve your physique goals without a trainer. It includes detailed workout routines, nutritional advice, and answers to common bodybuilding and weight loss questions.
- Comprehensive exercise guide
- Targeted muscle group workouts (shoulders, back, chest, abs, etc.)
- Nutritional advice and diet plans
- Food category breakdowns
- Answers to fitness-related queries
Read full descriptionHide full description
دليل التمارين الرياضية يساعدك في اتمام تمارينك بدون مدرب من خلال توفير شرح كامل وشامل لكل ما تحتاج اليه لتصل لافضل فورمة وجسم لما يساعدك هذا التطبيق في الوصول لكل ماتريد - دليل التمارين الشامل - تمارين الاكتاف - تمارين الظهر - تمارين الصدر - تمارين المعدة - تمارين الترابيس - تمارين البايبس - تمارين السواعد - تمارين الارجل - مكملات غذائية مع ملخص شامل - دليل التغذية نصائح التنشيف - برامج غذائية - برامج التضخيم - اقسام الاغذية - اهم مصادر البروتين - اهم مصادر الدهون الصحية - مصادر الكربوهيدرات - البقوليات والحبوب - مصادر الدهون والزيوت - مجموعة كبيرة من الاستفسارات التي تجول في خاطر كل من يود البدء في كمال الاجسام وانقاص الوزن او خطط التضخيم والتنشيف والاجابة عليها بدقة كبيرة
Alcoach.com
This app provides personalized training and nutrition plans based on your gym and goals. Access a vast exercise library, detailed food information, and connect with coaches. Track your progress with easy-to-use statistics and read expert articles.
- Personalized training and nutrition plans
- Gym-specific workout programs
- 1300+ high-quality exercise videos
- 500+ food products database
- Progress tracking and statistics
- Direct communication with coaches
- Scientific blog with expert articles
Read full descriptionHide full description
التطبيق الرياضي الأول من نوعه، المصمم خصيصًا ليمنحك برنامجًا تدريبيًا متكاملًا، مبنيًا على النادي الرياضي الذي تتمرن فيه، لتستفيد من خدماتنا ضمن أكثر من 1400 نادٍ رياضي. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، يساعدك التطبيق في الحصول على جداول تدريبية وغذائية مخصصة تتوافق مع أهدافك، وذلك من خلال: • نظام تقني ذكي تم تطويره داخليًا على يد نخبة من أخصائيي التغذية والمدربين، وبناءً على أسس علمية وعملية. • إمكانية الاشتراك والتواصل المباشر مع نخبة من المدربين وأخصائيي التغذية المتاحين عبر التطبيق. ولأننا نحرص على تقديم تجربة متكاملة، نوفر لك العديد من الخصائص المميزة، منها: • مكتبة ضخمة تضم أكثر من 1300 تمرين مصور بجودة عالية. • قاعدة بيانات لأكثر من 500 منتج غذائي، تشمل معلومات تفصيلية عن القيم الغذائية، أماكن البيع إن وُجد، ووصفات صحية باستخدام بعض هذه المنتجات. • متابعة دقيقة لأدائك الرياضي والغذائي من خلال لوحة إحصائيات سهلة الاستخدام. • قسم مدونة علمي يحتوي على مقالات ودراسات موثوقة من مختصين، مع ذكر مصادرها. الشروط والاحكام ل التطبيق: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/?utm_source=chatgpt.com
Screenshots
Verdict
The clearest difference is rating: Alcoach.com at 5.0 against دليل التمارين's 4.4. Alcoach.com also leads on ads (none vs shown) and update cadence (every 3 weeks vs every 13 months). دليل التمارين's advantage is in-app purchases (none vs 4) and device support (3 vs 1). On price there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Alcoach.com sells 4 in-app purchases, starting at $6.99 per month. دليل التمارين asks for nothing beyond the download.
Alcoach.com holds the better App Store score, 5.0 against 4.4. Both are backed by a comparable volume of ratings — 29 and 9 respectively. Written reviews point the same way: 75% of دليل التمارين's written reviews are positive against 83% of Alcoach.com's.
دليل التمارين ships an update every 13 months, Alcoach.com every 3 weeks. Both last shipped on November 3, 2026.
| Parameter | دليل التمارين | Alcoach.com |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.4 (29 ratings) | 5.0 (9 ratings) — better |
| Positive reviews | 75.0% of reviews | 83.3% of reviews — better |
| Number of ratings | 29 — better | 9 |
| Update frequency | Every 13 months | Every 3 weeks — better |
| Ads | Yes | No — better |
| In-app purchases | No — better | Yes |
| Monetization | Ad-supported — better | Free with in-app purchases |
| Devices | iPhone, iPad, iPod — better | iPhone |
| Requires iOS | 14.0 — better | 16.6 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 23 MB | 203 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | MOHAMMED HIJAZY | SPORTS FITNESS MAP ESTABLISHMENT |
Customer experience
دليل التمارين
Alcoach.com
In-app purchases
دليل التمارين
No in-app purchases
Alcoach.com
- Starter Plan$6.991 Month
- Distinct Plan$15.993 Months
- Change Plan$27.996 Months
Show 1 moreShow fewer
- Transformation Plan$47.991 Year
