otta（オッタ） vs やる気でランナー

otta（オッタ）は、あなたの大切な人の行動をみまもり、 どこに「おった」かがわかる安心をお届けする見守りサービスです。 毎日の登下校やお出かけでの子どもの"安全"と、親の"安心"をつなぎます。 ■ BLEサービス（ottaタウンセキュリティ） 子どもなどの社会的弱者が、誘拐や行方不明、迷子といったトラブルに遭遇した際に、早急に異変に気付き、迅速な対応で事件への発展を防ぐことに加え、地域のみんなが参加して街全体を見守りエリアとすることによる抑止効果で、安心・安全な街づくり支援を推進する地域参加型の見守りサービスです。 見守り対象となる人は、Beacon技術を活用した見守り端末を持って歩くだけ。 学校や公園、電柱や自動販売機、コンビニなどの地域のお店に整備した固定の見守りスポットと、見守り人アプリをインストールしたスマートフォンを持つ人やタクシーによる動く見守りスポットにより、子どもの位置を保護者の方にお伝えします。 ■ 位置情報と声でつなぐ、プレミアム見守りサービス otta.g　＜2020年秋発売予定＞ ottaタウンセキュリティで培ったBeacon技術と、最新のGPS技術を組み合わせることによって、ピンポイントでの位置通知と日本全国どこでも繋がれる安心を両立した新しい見守りサービスです。 さらに迷子や災害などの緊急時はもちろん、日常のお出かけでも役に立つ、双方向での親子のコミュニケーションを実現するボイスメッセージ機能を搭載。文字入力が難しい低年齢のお子さまでも簡単に利用できます。 万が一の時には、防犯ブザーを鳴らすことで、位置情報と周囲の音声で助けを呼ぶことができます。 https://www.ottag.jp

「やる気でランナー」は、やる気が出ない瞬間に開くための、とてもシンプルなアプリです。 やることは3つだけ。今の気分を選ぶ。今の場面を選ぶ。ボタンを押す。それだけで、今動くための一言と、いますぐ始められる「次の1アクション」が1つだけ表示されます。 たくさんの選択肢は出しません。出すのは1つです。何をするか選ぶ手間そのものが、動けないときの一番の重荷になるからです。 ■ 使い方 1. 今の気分を選ぶ（動けない／気持ちが重い／焦っている） 2. 今の場面を選ぶ（仕事・勉強／家事・運動／朝・夜・休日） 3. 「今やることを1つもらう」を押す 4. 表示された一言と「次の1アクション」を読む 5. 「30秒だけやってみる」（または「1分だけやってみる」）を押してタイマーを回す 6. 終わったら「できた！」を押す。連続日数が1日ぶん進みます 途中でやめても大丈夫です。すでに終えているときは「もうやった」を押せばタイマーなしで記録できますし、何も記録しないまま閉じても、責めるような表示は出ません。 ■ できること ・気分×場面の組み合わせから、今動くための一言を1つ表示します ・その一言に紐づく「次の1アクション」を1つ表示します（目安は30秒または1分） ・その場で回せるカウントダウンタイマーが使えます ・終わったら1タップで完了を記録できます ・連続日数、最長連続、直近7日間の実行数、これまでの合計を確認できます ・最近実行した一歩を、新しい順に一覧で振り返れます ・「別の言葉」を押すと、同じ気分と場面から別の一言に切り替わります ・「なぜこれで動けるのか」を開くと、その一歩をおすすめする理由を読めます ・タイマーを始めたまま閉じた場合は、次に開いたときに「できましたか？」と一度だけ確認します 収録している言葉は、気分と場面の組み合わせごとに1本ずつ書き分けた56本です。同じ文章の使い回しはありません。 ■ 大切にしていること ・責めない、急かさない、命令しない ・行動のサイズを小さくする。「全部終わらせる」ではなく「最初の一動作だけ」 ・完璧でなくていい。途中でも「できた」で終われる ・連続が途切れても記録は消えません。減点もしません ・気分を無理に変えようとしません。気分はそのままで、動ける大きさまで行動を小さくします ■ こんな方へ ・やることは分かっているのに、最初の一歩がどうしても出ない ・机には向かったのに、ファイルを開くまでに時間がかかってしまう ・部屋が気になっているのに、片付け始められない ・運動しようと思ったまま、何日も経っている ・朝や休日に、何から手をつけるか決められない ・気持ちが重い日にも、1つだけは進めておきたい ・習慣アプリを入れたけれど、項目を作るところで挫折した ・やることリストは長いのに、そのリストを開くこと自体がおっくうになっている ■ プライバシーと動作について ・アカウント登録もログインも不要です。開いてすぐ、すべての機能を使えます ・アプリ内課金、サブスクリプションはありません。すべての機能を無料でお使いいただけます ・運営費をまかなうため、ホーム画面と「きろく」画面の下部に広告（Google AdMob）を表示します ・言葉を選ぶ画面、タイマー、完了の画面には広告を出しません。動き出す邪魔をしないためです ・言葉の選択、タイマー、記録はすべて端末の中で動きます。記録が外部へ送られることはありません ・広告の配信のために、広告識別子などの情報がGoogleへ送られます。追跡の許可を断っても、アプリのすべての機能をお使いいただけます ・日本語のみに対応しています ■ ご注意 このアプリは、医療行為や心理療法の代替ではありません。気分の落ち込みや不安が続く場合は、医療機関や専門の相談窓口にご相談ください。