Cross vs DC Coaching App

Cross In è il sistema più semplice per gestire il tuo box fornendo ai tuoi atleti un'app per monitorare i propri allenamenti e rinnovare i loro abbonamenti. Download it today! Gestisci il tuo allenamento con Cross-In. L'attuale release ti permetterà di interagire con il Box a cui sei iscritto attraverso la bacheca e le notifiche, registrare i tuoi dati personali, caricare il tuo certificato medico, consultare le classi, fare il check-in alla tua lezione e controllare lo stato del tuo abbonamento.

DC Coaching è l'app con cui segui il tuo percorso di allenamento seguito dal coach. • La tua scheda, giorno per giorno — serie, ripetizioni, carichi e RPE prescritti dal coach. Segni quello che fai mentre lo fai, con il timer di recupero che ti avvisa anche a schermo spento. • I tuoi progressi — grafici di carico, volume e massimali stimati, record personali rilevati in automatico. • Diario quotidiano — peso, macro, acqua, passi, sonno ed energia. • Piano alimentare — i macro impostati dal coach, giorno per giorno. • Foto progresso — quattro pose al mese, private, per vedere il cambiamento. • Messaggi con il coach — le domande dove servono, dentro l'allenamento. L'accesso richiede un account fornito dal tuo coach.