Tabata Timer · vs Stapchallenge

Special timer for interval training. This Interval Tabata Timer offers: • Very intuitive interface. After installing this timer you need to press one button to start a tabata workout with classic settings. • Ability to set up prepare, work, rest, rest between sets, cool down time, number of cycles and sets. • Intervals can be configured individually. With this interval training timer you can create any interval workout with any sequence of intervals. • Voice assistant with text-to-speech. • Add descriptions to intervals that will be displayed on the timer screen and will be voiced. • Bright and nice colors. • Ability to lower the volume in your music player while playing the timer sounds (ducking). • List of your saved workouts. • NEW! Quick workout - setup your workout with fast and ease. The opportunity to display mode: - Tabata Protocol. - Rounds. - Stopwatch. - Intervals. Tabata is a form of high-intensity interval training (HIIT): • Workout hard for 20 seconds • Rest for 10 seconds • Complete 8 rounds It's time to train, good luck! Terms of Use and Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1FMzBsd_mSO69xuzkpOKljPPtxRMWMTzt2iGs6wJIhik

De Stapchallenge maakt van wandelen een teamsport. Jouw organisatie, vereniging of goede doel zet een challenge op met een eigen route: van Rotterdam naar Antwerpen, Parijs, Lyon en Rome, of waar jullie ook naartoe willen. Jij vult elke dag je stappen in. Alles wat je team samen loopt telt op, en brengt jullie een stukje verder over de kaart. STAPPEN INVULLEN Vul je dag in een paar tikken in. Vergeten? Werk een hele week in een keer bij. Wandel je niet, maar fiets, zwem of tuinier je? Vul de minuten in, dan rekent de app het voor je om. SAMEN EEN ROUTE LOPEN Elke bestemming op de route is een mijlpaal die je met je team haalt. Zie precies hoeveel stappen er nog nodig zijn. EEN FEED DIE LEEFT Deel hoe je dag ging, met een foto van onderweg. Je teamgenoten juichen je toe en reageren. Wie een persoonlijk record loopt of een bestemming haalt, komt er vanzelf in te staan. KLASSEMENT Zie hoe jouw team het doet ten opzichte van de rest, en hoe jij het doet binnen je team. ZONDER WACHTWOORD Vul je e-mailadres in, je krijgt een code van zes cijfers. Meer is het niet. VEILIG EN NETJES Er geldt nul tolerantie voor aanstootgevende inhoud en misbruik. Elk bericht en elke reactie kun je melden of de schrijver blokkeren. Meldingen worden binnen 24 uur beoordeeld. Aanstootgevende taal wordt geweigerd voordat een bericht geplaatst wordt. Je account verwijder je zelf, in de app, definitief. MEEDOEN Je hebt een challenge van een organisator nodig om mee te doen: een registratiecode of een uitnodiging per mail. Zelf een challenge opzetten? Kijk op stapchallenge.nl. GEEN SENSOREN De app leest geen gezondheidsgegevens en koppelt niet met je horloge. Je vult je stappen zelf in.