DAK ePA vs TabataFlow

Mit der DAK ePA-App kann die elektronische Patientenakte (ePA) ihre volle Kraft entfalten. Die ePA-App ist nämlich der Schlüssel zu Ihren Daten und Dokumenten und bietet Ihnen auch Zugang zu Ihren E-Rezepten. Damit haben Sie alle wichtigen Infos zu Ihrer Gesundheit immer griffbereit. Jederzeit. Überall. Egal, ob unterwegs, in der Praxis oder bei einem Klinikaufenthalt. Was ist meine ePA? Die elektronische Patientenakte (ePA) ist der zentrale Speicherort Ihrer medizinischen Unterlagen wie z. B. Ihrer Befunde, Unterlagen und Diagnosen. Sie haben somit immer Ihre Gesundheitsinfos griffbereit und behalten die komplette Kontrolle, wer die Daten einsehen darf. Für Sie entfällt damit auch das Besorgen von Arztbriefen in Papierform und Ihre Ärzte sowie Ärztinnen können sich auf das Wesentliche konzentrieren: Sie und Ihre Behandlung. Was sind Vorteile der DAK ePA-App auf einen Blick? • Sicher verschlüsselt: Höchste Sicherheitsvorkehrungen schützen Ihre Daten. • Besserer Überblick: Ihre Gesundheitsdaten auf einen Blick, beispielsweise in der Medikationsliste. • Gezielte Behandlung: Schnellerer und besserer Austausch möglich. • Immer griffbereit: Ihre Dokumente und Diagnosen. • Volle Kontrolle: Sie bestimmen, wer was einsehen darf. • Praktische Zusatzfunktionen: E-Rezepte einsehen und einlösen sowie Zugang zum neuen Organspende-Register. In wenigen Schritten zur DAK ePA-App Eine „Schritt-für-Schritt“-Anleitung zur Einrichtung der App finden Sie unter www.dak.de/epa-app-einrichten. Sicherheit Die Entwicklung und Zulassung der elektronischen Patientenakte unterliegt strengen gesetzlichen Auflagen wie der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Als DAK-Gesundheit ist uns der bestmögliche Schutz Ihrer Gesundheitsdaten besonders wichtig. Um einen sicheren Zugriff zu gewährleisten, ist eine einmalige Personenidentifizierung erforderlich. Dazu haben Sie mehrere Möglichkeiten, die Sie im Registrierungsprozess auswählen können. Weiterentwicklung & Voraussetzungen Die App wird kontinuierlich weiterentwickelt, um Ihnen das bestmögliche Nutzererlebnis zu geben. Wir freuen uns auf Ihre Hinweise, Bewertungen und Anregungen, um die DAK ePA-App weiterzuentwickeln und besser an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Für die App gelten folgende Voraussetzungen: • Kunde der DAK-Gesundheit • iOS 18 oder höher • NFC-Nutzung • Kein Gerät mit verändertem Betriebssystem Barrierefreiheit Die Erklärung zur Barrierefreiheit der App können Sie unter www.dak.de/dakepa-barrierefreiheit einsehen.

Tabata Flow ist dein schneller, unkomplizierter HIIT- und Intervall-Timer für effektives Training – egal ob Tabata, Zirkeltraining oder klassisches Intervalltraining. FUNKTIONEN • Frei einstellbare Intervalle: Belastungs- und Pausenzeiten, Runden und Sätze individuell konfigurieren • Trainings-Presets: Deine Lieblingskombinationen speichern und mit einem Tipp starten • Workout-Shuffle: Eigene Übungsliste anlegen und zufällig durchmischen lassen • Klare Ton- und Vibrationssignale bei jedem Phasenwechsel • Lokale Benachrichtigungen, damit du auch bei gesperrtem Display nichts verpasst DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR Tabata Flow funktioniert komplett offline. Es gibt keine Werbung, kein Tracking und keine Cloud-Anbindung – all deine Presets und Einstellungen werden ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert. Perfekt für HIIT, Tabata, Krafttraining, Yoga-Flows oder jedes andere zeitbasierte Workout – zuhause, im Studio oder unterwegs.