건강지키미 vs WOD 메이커

[건강지키미란?] - 건강지키미는 모바일에서 간편하게 건강관리를 할 수 있도록 도와주는, 모바일 종합 헬스케어 서비스입니다. - 휴대폰번호만 있으면 건강관리를 간편하게 시작하실 수 있어요. [건강지키미 주요기능] ▣ 인지능력 검사 및 학습 콘텐츠 제공 - 나의 인지능력을 검사하고 맞춤형 학습 콘텐츠로 인지건강을 관리할 수 있어요 ▣ AI가 도와주는 영양제 비교 분석 - 온라인에 등록되어 있는 수많은 영양제 제품들! AI가 온라인 상의 영양제 평판도와 영양제 정보등을 기반으로 비교/분석하여 안내해드려요. - 내가 지금 먹고 있는 영양제들을 언제, 어떤 상태일때 먹어야 하는지 영양제 시간표를 작성하여 제공해드려요. ▣ 1:1 비대면 헬스케어 서비스 제공 - 헬스케어 전문 콜센터를 통한 전문의료인(간호사)과의 건강상담 및 병원 예약 대행, 내 주변에 있는 명의를 안내해드려요. - 제휴되어 있는 전국 건강검진센터에서 할인 된 금액으로 건강검진를 받을 수 있어요. ▣ 매주 업데이트 되는 건강관련 콘텐츠 - 국내/외 건강 관련 콘텐츠들이 매주 업데이트되어, 건강관리를 위한 정보들을 쉽게 찾으실 수 있어요. ▣ 가입 보험 정보 간편 조회 - 가입 하신 보험 정보를 건강지키미에서 한 번에 조회 하실 수 있어요. 월 납입금액 및 해지환급금, 보장내역까지 간편하게 확인하세요. [서비스대상] - 휴대폰 인증 후 가입 및 이용이 가능합니다. - 만 19세 미만의 미성년자는 서비스 가입 및 이용이 불가합니다. [고객센터] - 1599-4760 ※ 평일 09시 ~ 18시, 주말/점심시간 제외

WOD 메이커는 크로스핏 동작을 하나씩 골라 나만의 와드(WOD)를 설계하고, 만든 그대로 인터벌 타이머로 도는 운동 앱입니다. 주요 기능 ■ 와드 빌더 — 딱딱딱 골라서 만들기 첫 동작을 고르면 직전에 쓴 부위를 피해 다음 동작 후보를 추천합니다. 탭 몇 번으로 균형 잡힌 와드가 완성됩니다. ■ 인체 자극 맵 동작마다 자극 부위를 인체 그림에 색으로 표시합니다. 고른 동작이 겹치면 더 붉고 진하게 — 오늘 어디를 운동했는지 한눈에 보입니다. ■ 추천 와드 20종 10·15·20·25분 × 40/20·EMOM 구성, 맨몸+덤벨 위주. 출처 있는 검증된 구성. ■ 벤치마크 원탭 프랜·그레이스·헬렌·DT·신디를 한 번에 오늘의 와드로. ■ 타이머 타바타 · 40/20 · EMOM · AMRAP · For Time · 커스텀. 소리·진동 알림, 카운트다운 비프, 화면 켜둠. 렙수는 워크 시간에 맞춰 자동 조절됩니다. 계정·서버 없이 완전 오프라인으로 동작하며, 어떤 데이터도 수집하지 않습니다.