Movet Studio vs Active Valmennus

Aloita matka kohti terveellistä elämää! Sovellus sopii Movet Ladies Kuntokeskuksen asiakkaille sekä kaikille naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita omasta terveydestä ja hyvinvoinnistaan. Movet Studio on treeni- ja hyvinvointisovellus, oma virtuaalikuntokeskuksesi, josta löydät mm. harjoitusohjelmasi, voit seurata kehitystäsi sekä tarkastella treenihistoriaasi. Sovellus on suunniteltu tukemaan arkiaktiivisuuttasi, vapaa-ajan liikkumista, terveellistä ravitsemusta, palautumista ja stressinhallintaa. Ladattuasi Movet Studio treeni- ja hyvinvointisovelluksen saat tervetulopaketin, jossa vinkkejä oikeaan liikunnan annosteluun, kuntosaliohjelman, kohti terveellistä ravitsemusta, venyttely ja rentoutumisharjoituksen. Jatkossa voit valita palveluista, joita käytät; Movet Ladies Kuntokeskuksen asiakkuus, erilaisia verkkovalmennuksia- tai kursseja naisille ja miehille, jumppia, seurata kehitystäsi sekä tarkastella treenihistoriaasi ym. ym. Sovellus on veloitukseton.

Millaiset rutiinit sinulla on? Toistatko asioita, jotka vievät sinua lähemmäs tavoitettasi, vai asioita, jotka estävät tai jopa vievät kehitystä taaksepäin? Tiedätkö, mitä tavoittelet? Näiden kysymysten rehellinen tarkastelu on ensimmäinen askel elämänmuutokseen. Active-valmennuksen ideologia perustuu siihen, että elämä on rutiinien summa ja siksi jokainen muutos lähtee rutiinien muuttamisesta. Suunnittelemme asiakkaillemme eri elämätilantesiin sopivia verkkovalmennuksia ja kuntosaliohjelmia, joiden avulla rutiinit vievät vääjäämättä kohti tavoitetta. Ohjelmiimme kuuluu henkinen harjoittelu, joka johtaa pysyvään elämän ja ajattelun muutokseen. Ota tänään askel kohti parempaa oloa ja laadukkaampaa elämää - liity Active-valmennukseen.