Livity vs Moverot

Join Livity and gain access to a nutrition and fitness experience that brings you closer to your goals in a sustainable and healthy way. We believe in a healthy lifestyle that allows you to enjoy life while working out, feeling great, and achieving your goals – no matter what they are or what your daily routine looks like. Exercising should be fun, and you should be able to eat a lot of delicious food while having a plan. Whether you want to lose weight, build muscle, or simply feel good. In the app, you will have full access to: HUNDREDS OF DELICIOUS RECIPES: Discover our extensive recipe library with tasty and healthy meals, perfect for the whole family. You’ll find everything from delicious desserts to your favorite pizza and classic dishes to simple meals for your lunchboxes. TRACK YOUR DIET: With the app's built-in scanner, you can easily log your food intake and ensure you’re eating in line with your goals. You can choose to log individual foods directly or one of our recipes, giving you full control over your daily intake. WORKOUT PROGRAMS FOR ALL GOALS: Whether you want to get stronger, start running, work out at home, strengthen your body during pregnancy, try Pilates, or shape your body, there’s a workout program for you. You'll have full access to over 100 workout programs designed for all levels and can be done both at home and in the gym. FOLLOW ALONG CLASSES & HUNDREDS OF INDIVIDUAL WORKOUTS: Perfect for those who want variety in their training or complement their workout schedule with engaging follow-along sessions. You can also create your own workouts directly in the app! TRACK YOUR PROGRESS: Plan your workouts in the calendar and monitor your results over time. Log your body measurements and physical development to see your progress and stay motivated. We help you create sustainable workout habits for life. INSTRUCTIONAL VIDEOS & EXERCISE DESCRIPTIONS: Learn correct techniques with our detailed instructional videos and exercise descriptions. Maximize the effectiveness of each workout and minimize the risk of injury by performing the exercises correctly. FEEL SECURE WITH LIVITY: We believe in a holistic approach to health that combines nutrition and exercise for sustainable results. In the app, you’ll have access to a wealth of nutrition and workout advice, and you can easily contact our team through the Q/A function and chat for personal support. Download Livity today and start your journey towards a stronger, healthier version of yourself. No matter where you are in your fitness journey, we have the tools to help you achieve your goals! Read our full Terms and conditions & Privacy Policy: https://livityapp.com/privacy-policy/ https://livityapp.com/terms-of-service/

Moverot – belöna din träning med presentkort varje gång du rör dig Har du svårt att komma igång med träningen? Du är inte ensam. Många av oss har friskvårdsbidrag som aldrig används – Moverot finns för att ändra på det. Vi gör det enklare än någonsin att faktiskt komma igång, röra dig mer i vardagen och samtidigt belöna dig själv. Så här fungerar det: Du laddar ner Moverot, skapar ett konto och kopplar ditt friskvårdsbidrag direkt i appen. Sedan är det bara att börja röra på dig! All vardagsmotion räknas – promenader, löpning, cykelturer eller ett pass vid utegymmet. Varje aktivitet du registrerar ger dig poäng som växer ditt saldo. När du når dina mål kan du när som helst lösa in dina poäng mot presentkort hos någon av våra samarbetspartners. Du återinvesterar i din hälsa – kanske köper du nya skor, träningskläder eller utrustning som gör det ännu roligare att fortsätta. Moverot är byggt för att motivera dig till mer rörelse i vardagen och skapa goda vanor som håller i längden. I appen kan du enkelt följa dina framsteg med smart statistik och tydliga mål. Du ser hur många minuter, steg och kilometer du samlat ihop – och hur nära du är nästa belöning. Vardagsmotion ska vara enkel, motiverande och värdefull – därför är Moverot din digitala träningskompis som peppar dig hela vägen. Det spelar ingen roll om du tränar ofta eller vill komma igång från noll. Moverot är för alla som vill få ut det mesta av sitt friskvårdsbidrag. Vi älskar små steg som ger stora resultat. Så här kommer du igång: 1. Ladda ner appen Moverot – du hittar oss i App Store. 2. Skapa ditt konto och registrera hur mycket av ditt friskvårdsbidrag du vill använda. 3. Börja registrera din träning – promenader, löpning, cykel, utegym och mer. 4. Följ dina framsteg i appen – se hur du närmar dig ditt presentkort. 5. Skörda belöningen – lös in dina poäng när du vill och shoppa hos någon av våra samarbetspartners! Moverot gör det enkelt att investera i dig själv. Du rör dig, du mår bättre och du belönas – varje steg räknas. Med tydliga mål och konkreta belöningar är det plötsligt roligare att ta en extra promenad eller cykla istället för att ta bilen. Vi vet att motivation är nyckeln till att lyckas. Därför är Moverot mer än en app – det är din digitala morot som hjälper dig att hålla igång, även när vardagen känns stressig. Ladda ner Moverot idag och gör din vardagsmotion ännu mer värd! Besök www.moverot.se för att läsa mer och komma igång med ditt friskvårdsbidrag på ett smartare sätt. Vanliga frågor: - Är Moverot ett godkänt friskvårdsalternativ? Ja! Moverot är godkänd av Skatteverket som friskvårdsförmån. Perfekt att använda ditt friskvårdsbidrag till och bli belönad för varje steg! - Hur fungerar belöningen? Använd friskvårdsbidraget i Moverot, samla poäng när du tränar och byt mot presentkort hos våra partners. Se enkelt ditt saldo växa! - Saknas ditt träningsställe? Mejla info@moverot.se så lägger vi till den. Tillsammans gör vi det enklare att träna var du vill! - Vad händer när du nått ditt mål? Du hämtar ut ett presentkort hos någon av våra samarbetspartners. Efter insättning är appen aktiv i ett helt år, med nya belöningar på vägen. - Fungerar Moverot på löpband? Nej, vi använder GPS – perfekt för utomhusmotion: promenader, barnvagn, cykel, golf och mer! - Måste du använda hela friskvårdsbidraget direkt? Nej! Du väljer själv hur mycket du vill sätta in och kan fylla på när du vill. - Kan du använda Moverot utomlands? Ja! Appen fungerar globalt – samla poäng hemma eller på semestern!Moverot – motiverar dig att röra dig mer, belönar dig med presentkort och hjälper dig skapa en hållbar, aktiv livsstil!