Plan Nijverdal vs VIKFIT

App voor het ledenportaal van Plan Nijverdal. Als lid van Plan Nijverdal kun je je eigen account gebruiken om in te loggen en vervolgens je vorderingen, reserveringen en openstaand tegoed bekijken. Daarnaast kun je actuele informatie van Plan Nijverdal raadplegen.

English VIKFIT your personal calorie and nutrition app. VIKFIT combines a scientifically accurate calorie calculator with a complete food diary, in a calm and premium iOS design. Calculate your daily calorie needs, track your meals and work toward your goal: lose weight, maintain, or build muscle. CALCULATE YOUR PLAN • Accurate calculation using the Mifflin-St Jeor formula (BMR & TDEE) • A personal calorie and macro target based on your data • Choose your pace for cutting or bulking FOOD DIARY • Breakfast, lunch, dinner, snacks and water • Calories, protein, carbs and fat per meal • Daily notes ADD FOOD IN SECONDS • Search the Dutch NEVO database (works offline) • Search branded products via Open Food Facts and FatSecret • Scan a barcode • Save favorites and reuse recent products • Create your own recipes and add them in one tap INSIGHT & PROGRESS • Weekly reports of your calories and macros • Weight, BMI and progress with clear charts • Water tracker and streak PREMIUM DESIGN • A brand-new iOS design with Liquid Glass • Light and dark, calm and clear • Fully available in Dutch and English VIKFIT COACH Are you a VIKFIT client? Log in to your personal coaching portal right inside the app. All your data is stored locally on your device. Nederlands VIKFIT — jouw persoonlijke calorie- en voedingsapp. VIKFIT combineert een wetenschappelijk correcte caloriecalculator met een compleet voedingsdagboek, in een rustig en luxe iOS-design. Bereken je dagelijkse caloriebehoefte, houd je maaltijden bij en werk gericht naar je doel: afvallen, onderhouden of spiermassa opbouwen. BEREKEN JE PLAN • Nauwkeurige berekening met de Mifflin-St Jeor-formule (BMR & TDEE) • Persoonlijk calorie- en macrodoel op basis van jouw gegevens • Kies je tempo bij afvallen of opbouwen VOEDINGSDAGBOEK • Ontbijt, lunch, diner, snacks en water • Calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten per maaltijd • Notities per dag ETEN TOEVOEGEN IN SECONDEN • Zoek in de Nederlandse NEVO-database (werkt offline) • Zoek merkproducten via Open Food Facts en FatSecret • Scan een barcode • Bewaar favorieten en gebruik recente producten opnieuw • Maak je eigen recepten en voeg ze met één tik toe INZICHT & VOORTGANG • Weekrapporten van je calorieën en macro's • Gewicht, BMI en voortgang met heldere grafieken • Watertracker en streak PREMIUM DESIGN • Volledig nieuw iOS-design met Liquid Glass • Licht en donker, rustig en overzichtelijk • Volledig in het Nederlands en Engels VIKFIT COACH Ben je klant bij VIKFIT? Log in de app in bij je persoonlijke coach-portaal. Al je gegevens worden lokaal op je apparaat bewaard.