Instituto VG vs Mulher Em Forma
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
Instituto VG
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O objetivo é te fazer vivenciar uma metodologia de treinamento baseado no método da Vanessa Goltzman, onde os seus treinos são planejados de acordo com as suas metas, levando em consideração seu nível de saúde e condicionamento físico. O que você terá na palma da mão com o app do Instituto VG: - Treinos específicos de acordo com seu nível de saúde e condicionamento; - Um treino específico por dia para que não gere adaptação e com isso potencialize seu resultado - Treinos de Força - Treinos Funcionais - Planilha de treino aeróbio planejada para cada semana do programa. - Gráficos da sua evolução física ( peso ) - Evolução da sua mudança física ( fotos ) A sua melhor versão na palma da sua mão.
Mulher Em Forma
This app offers a home-based health and fitness program designed for women. It provides exclusive exercises, personalized fitness assessments, and access to a supportive community. Train at your own pace with customized plans to achieve a healthier lifestyle.
- Exclusive home exercises
- Personalized fitness assessments
- Supportive women's community
- Train at your own pace
- Customized training plans
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Conheça o aplicativo Mulher em Forma, o seu parceiro de saúde e fitness em casa. Com nosso programa, você terá acesso a exercícios exclusivos, avaliações físicas personalizadas e acesso a uma comunidade de mulheres comprometidas com a saúde e o bem-estar. Com o Mulher em Forma, você pode treinar em casa, no seu próprio ritmo e de acordo com as suas necessidades. Além disso, nosso programa de avaliação física personalizado leva em consideração suas necessidades únicas para criar um plano de treinamento que funcione para você. Junte-se à nossa comunidade de mulheres inspiradoras e comece sua jornada para um estilo de vida mais saudável e ativo hoje mesmo! Baixe o aplicativo Mulher em Forma agora e comece a transformar o seu corpo e mente!
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Verdict
The clearest difference is update cadence: Mulher Em Forma at every 4 weeks against Instituto VG's every 58 months. On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
Instituto VG ships an update every 58 months, Mulher Em Forma every 4 weeks. Both last shipped on October 25, 2026.
| Parameter | Instituto VG | Mulher Em Forma |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | — | 5.0 (3 ratings) — better |
| Positive reviews | — | 73.9% of reviews |
| Number of ratings | — | 3 — better |
| Update frequency | Every 58 months | Every 4 weeks — better |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | — | Free |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPad |
| Requires iOS | 15.1 — better | 16.4 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 16 MB | 54 MB |
| Age rating | 4+ | +4 |
| Developer | Roberto Santos Jr | Viva Fitness |
In-app purchases
Instituto VG
No in-app purchases
Mulher Em Forma
No in-app purchases
Questions
Is Instituto VG free?
Is Mulher Em Forma free?
Do Instituto VG or Mulher Em Forma have ads?
Which is updated more often, Instituto VG or Mulher Em Forma?
Other comparisons
