Relax vs Квест Абсолют Медитация

Стресс преследует нас повсюду. На работе, в транспорте, в общении с людьми. Приложение Relax создано для растворения в потоке музыки и улучшения эмоционального состояния. Используйте приложение всего 20 минут в день и вы избавитесь от негативных эмоций, улучшите сон и продуктивность.

Квест-Абсолют Медитация - это управляемое путешествие к осознанности и счастью с помощью авторских медитаций и практик от специалиста в своей области Натальи Вергары. Приложение предлагает курсы аудиомедитаций, отдельные быстрые медитации для разных жизненных ситуаций, а также библиотеку успокаивающей музыки и звуков природы для засыпания или самостоятельных медитаций. МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ КАЖДОГО – ознакомительный курс медитаций для новичков и начинающих – курсы аудиомедитаций для более продвинутых пользователей – новые курсы каждый месяц на различные актуальные темы (здоровье, сон, стресс, отношения) РАЗОВЫЕ БЫСТРЫЕ МЕДИТАЦИИ – подбираются под ваши персональные цели (улучшить здоровье, увеличить продуктивность, уменьшить стресс и др.) – подойдут для самых разных жизненных ситуаций – новые медитации каждый месяц ЗВУКИ И МУЗЫКА – уникальные композиции и звуки природы для расслабления и сна – бесплатный доступ ко всей библиотеке – вы сами выбираете продолжительность музыки, будь то 10 минут или 1 час, в зависимости от необходимости – можно добавить любую музыку или звуки на фон медитации Квест-Абсолют Медитация позволяет устанавливать регулярные напоминания, чтобы не пропустить сеанс медитации или новый контент. Также приложение помогает проводить минуты осознанности через оценку состояния. Ключевые слова: медитация, сон, расслабление, психолог, помощь, медитопия, антистресс, мотивация, осознанность