Yogger vs Continue Trail Run

Yogger measures human movement from video. Record a movement or upload an existing video to calculate joint angles, range of motion, movement quality, and standardized movement assessments using only a mobile device. Whether you're a physical therapist, chiropractor, athletic trainer, sports medicine professional, strength coach, personal trainer, or performance coach, Yogger helps you objectively measure movement, improve technique, monitor rehabilitation progress, and communicate results with clients. PROFESSIONAL MOVEMENT ANALYSIS Record or upload a video and instantly perform markerless 3D motion analysis using your mobile device. Measure: - Joint angles - Range of motion (ROM) - Joint paths - Movement symmetry - Biomechanical performance - Functional movement quality Review movement frame-by-frame or in slow motion while tracking body landmarks automatically. RANGE OF MOTION MEASUREMENT Instantly calculate objective range of motion from video, including: - Shoulder Flexion, Extension, Abduction, Adduction, Internal & External Rotation - Hip Flexion, Extension, Abduction, Adduction, Internal & External Rotation - Knee Flexion & Extension - Elbow Flexion & Extension - Ankle Dorsiflexion & Plantarflexion - Neck Mobility - Trunk Rotation & Flexion Ideal for rehabilitation, return-to-play testing, mobility assessments, and sports performance. AUTOMATED MOVEMENT ASSESSMENTS Complete movement screenings in minutes using only your phone. Assessments include: - Overhead Squat - Single Leg Squat - Lunge - Posture Assessment - Neck Mobility - Shoulder Mobility - Hip Mobility - Trunk Mobility Perfect for establishing baselines, tracking progress, and identifying movement limitations. VIDEO ANALYSIS TOOLS Coach movement with powerful analysis features including: - Automatic joint tracking - Frame-by-frame playback - Slow motion review - Side-by-side video comparison - Drawing and annotation tools - Voice-over feedback - Joint path visualization - Instant measurement overlays Whether you're analyzing running, lifting, throwing, jumping, golf, baseball, CrossFit, or rehabilitation exercises, Yogger provides objective data to support better decisions. TRACK PROGRESS Monitor changes over time by saving: - Movement assessments - Range of motion measurements - Video analyses - Progress notes - Photos - Historical reports Visualize improvements and compare sessions to measure recovery and performance gains. PROFESSIONAL REPORTS Generate polished PDF reports that include: - Assessment scores - Range of motion measurements - Images - Movement summaries - Progress tracking - Clinical notes Share reports with athletes, patients, clients, physicians, or other healthcare providers. BUILT FOR - Physical Therapists - Chiropractors - Athletic Trainers - Sports Medicine Clinics - Occupational Therapists - Strength & Conditioning Coaches - Personal Trainers - Performance Coaches - Running Coaches - Fitness Professionals - Athletes Yogger makes professional-quality movement analysis accessible from any smartphone. Whether you're improving athletic performance, tracking rehabilitation, performing movement screenings, or measuring range of motion, Yogger delivers fast, objective movement analysis wherever you work. Terms of Service: https://app.yogger.io/policies/terms-of-use Privacy Policy: https://app.yogger.io/policies/privacy-policy

Continue é o primeiro app brasileiro de trail run com motor determinístico. Treino adaptativo para corrida de trilha e montanha, baseado em esforço, duração e ganho altimétrico. A maioria dos planos de corrida foi desenhada para o asfalto. Quando você leva isso para a trilha, o pace vira prisão: você se cobra por um ritmo impossível num terreno em que caminhar pode ser mais eficiente que correr. O resultado é frustração, treino ruim ou lesão. Planilhas estáticas têm outro problema: elas não se adaptam. Uma noite mal dormida, uma virose, uma semana de trabalho puxada — e o plano quebra. O atleta ignora ou se força a seguir. Nos dois casos, perde. O que o Continue faz diferente: o App foi construído sobre um motor de regras determinístico — não um modelo de IA que chuta respostas. Cada número do seu plano de trail run é calculado a partir de princípios fisiológicos explícitos, com progressão segura e recuperação respeitada. Zero alucinação. Os treinos são prescritos em Percepção Subjetiva de Esforço (PSE, de 1 a 10), duração e ganho altimétrico (D+). Você se guia pelo próprio corpo, não por um pace irreal. Ao terminar, faz um check-out em dois toques: percepção de esforço + sensação. O motor recalibra os próximos dias na hora. O Index de Montanha é a nossa métrica proprietária. Numa escala de 0 a 100, ela mostra se o volume de subidas que você acumulou nos últimos 28 dias está alinhado com a exigência da sua prova-alvo. 50 é o ponto ideal. Mais baixo: você precisa de mais desnível. Mais alto: cuidado com sobrecarga. A camada de IA existe apenas como voz: descrições de treino, briefings semanais e chat contextual. Ela nunca calcula prescrição. Essa responsabilidade é do motor. O que vem no app: • Motor determinístico — cada treino rastreável a um princípio fisiológico • Index de Montanha — saiba se suas pernas estão aderentes ao terreno da prova • Adaptação diária — a semana recalibra com base no seu esforço real • O Treinador — chat contextual que enxerga seu plano em tempo real • Integração com Garmin e Strava — opcional; envio de treino para o relógio e leitura automática de execução • Ajustes em um toque — semana leve, pausa ou retomada quando a vida pedir • 07 dias grátis para testar tudo Para quem é o Continue Trail Run: Para corredores que querem começar ou ir mais longe na montanha, com um plano que se adapta ao seu ritmo.. Para quem não vai pagar R$ 200+/mês de assessoria, não confia em bots de WhatsApp e não se identifica com apps de pace. Para quem só quer saber: o que eu corro hoje? e também para quem deseje ter acesso à um macrociclo completo e fases de treinamento detalhadas. Comece grátis por 07 dias! Cancele quando quiser direto nas configurações da sua conta da App Store. Trail run merece rigor. Merece adaptação. Merece falar a língua da montanha. Termos de Uso: https://www.continue.com.br/termos Política de Privacidade: https://www.continue.com.br/privacidade