Spokiy vs Тиша

Spokiy - найкращий україномовний застосунок для медитації та душевної рівноваги. Spokiy допоможе відновити внутрішню рівновагу, знизити рівень тривожності, покращити якість сну та віднайти спокій у цьому бурхливому світі. Кілька хвилин на день — і розум та емоційний стан у порядку. Що всередині: • Медитації для ранку, дня та вечора — застосунок підлаштовується під час доби • Курси, які проходять крок за кроком, під голос ведучого • Практики за настроєм — обери, як почуваєшся, і Spokiy підбере медитацію • Улюблені практики завжди під рукою • Завантаження для прослуховування без інтернету Застосунок виключно українською мовою.

Тиша — це медитації українською для зниження тривоги, кращого сну, емоційного відновлення та розвитку усвідомленості. У застосунку ви знайдете: - 100+ авторських медитацій для різних станів і запитів - Ретрити — м'які челенджі медитацій, які допомагають підтримувати регулярність і поступово заглиблюватися в обрану тему - Таймер для самостійної практики - Особисту статистику та історію медитацій Чому користувачі обирають Тишу: - Турботливий підхід на основі mindfulness і психології - Без реклами — ніщо не відволікає від практики - Регулярні оновлення та нові медитації - Українською мовою — зрозуміло і близько Спробуйте почати з кількох хвилин і відчуйте, як змінюється ваш стан. Умови використання (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Політика конфіденційності: https://www.tysha.app/privacy-policy