Trustcoach vs STARKAST

Strengthen your self leadership skills and build trust in your teams using short and sweet interactive exercises, on-demand coaching, and tools.

STARKAST är träningsappen för dig som tränar med Daniel Atterhagen. Här har du ditt program, din loggning och din utveckling på ett ställe. I appen får du: - Ditt träningsprogram från din tränare, uppdaterat varje vecka - En passvy med alla övningar, hur många som är kvar och ungefär hur lång tid passet har kvar - Enkel loggning av vikt, reps och RIR, med riktmål från förra gången - Vilotimer som du kan minimera medan du tränar - Cardio med tid, distans, hastighet och intervaller - Egna pass: bygg ett pass, starta direkt eller spara det till senare - Kroppsvikt, mått och InBody-värden som du fyller i själv - Överblick över din träningshistorik och utveckling, med grafer per övning - Pushnotiser när ett nytt pass eller program är redo Appen är kopplad till din träning hos Daniel Atterhagen och kräver ett aktivt klientkonto för att användas.