Drop it vs AF BUILD YOURSELF
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
Drop it
This app offers structured workout programs designed for progressive overload and muscle growth. It includes programs for beginners, advanced users, and specific muscle groups, with video demonstrations and a training diary to track progress. Workouts can be performed offline.
- Structured workout programs
- Video exercise demonstrations
- Training diary and notes
- Progress tracking
- Offline functionality
- Programs for all levels
Read full descriptionHide full description
Тренируйтесь и прогрессируйте вместе с Drop It. ПОЧЕМУ СТОИТ СКАЧАТЬ DROP IT Ценность каждой программы в том, чтобы вы прогрессировали. В Drop It каждая тренировка: — разработана Андреем Скоромным; — рассчитана на определенный период (в основном 2,5–3 месяца, в зависимости от количества дней отдыха); — разделена на циклы, сочетающие высокообъемные и высокоинтенсивные (силовые) тренировки; — имеет порядок упражнений и необходимый диапазон повторений, чтобы давать нагрузку для прогресса, но не перетренировать. БАЗОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ — Для новичков и людей с лишним весом: программа для людей, не имеющих опыта или имеющих небольшой тренировочный стаж. — Для продвинутых: программа для людей, имеющих тренировочный стаж >2 лет. — Программа «Тяни-толкай-ноги»: для людей, которым нужна программа тренировок с учетом прогрессии нагрузок, разнообразия и восстановления. ПРОГРАММЫ С АКЦЕНТОМ Эти программы созданы для тех, кому важен в тренировках акцент на руки, плечи, спину, грудь, ноги или ягодицы. Остальные группы мышц при этом нагружены одинаково. После прохождения одной из таких программ можно изменить приоритет или заниматься по общей программе. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ — Программа «Возвращаемся после перерыва»: акцент на правильный выход после долгого перерыва в тренировках. — Программа домашних тренировок: поддержание формы в домашних условиях. Новые программы и направления постоянно добавляются. ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ — Дневник тренировок и заметки к каждому дню для фиксирования результатов. — Отметки уже выполненных упражнений для отслеживания пройденного пути. — Видео каждого упражнения для улучшения техники выполнения. — Автосохранение последней выполненной тренировки. — Постоянные обновления функционала приложения. — Приложение работает без интернета. Выбирайте программу — будем прогрессировать вместе!
AF BUILD YOURSELF
Read full descriptionHide full description
Официальное мобильное приложение "BUILD YOURSELF" С помощью мобильного приложения "BUILD YOURSELF" теперь Вы сможете одним движением: - записаться к специалистам - выбрать лучшее и удобное для Вас время - узнать, прочитать, ознакомиться с подробной информацией о компании - уточнить адрес компании, а также: - график работы - номера телефонов - перечень услуг с указанием стоимости - просматривать портфолио работ специалистов - после посещения, Вы можете оставить отзыв о работе специалиста - получать эксклюзивные предложения на услуги от специалиста - первыми узнавать про акции и скидки
Screenshots
Verdict
The clearest difference is in-app purchases: AF BUILD YOURSELF at none against Drop it's 12. Drop it's advantage is update cadence (every 3 weeks vs every 25 months) and iOS requirement (14.0 vs 16.0). On price, ads and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Drop it sells 12 one-off in-app purchases. AF BUILD YOURSELF asks for nothing beyond the download.
Drop it ships an update every 3 weeks, AF BUILD YOURSELF every 25 months. The most recent releases landed on September 14, 2026 and September 23, 2026 respectively.
| Parameter | Drop it | AF BUILD YOURSELF |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 5.0 (2 ratings) — better | — |
| Positive reviews | 35.7% of reviews | — |
| Number of ratings | 2 — better | — |
| Update frequency | Every 3 weeks — better | Every 25 months |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | Yes | No — better |
| Monetization | Free | — |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 14.0 — better | 16.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 117 MB | 26 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | Michael Tsaralunga | ORG DIKIDI |
In-app purchases
Drop it
- Для домашних тренировок$5.99
- Возвращаемся после перерыва$9.99
- С акцентом на руки$17.99
Show 9 moreShow fewer
- С акцентом на ноги$17.99
- С акцентом на плечи$17.99
- С акцентом на спину$17.99
- С акцентом на ягодицы$17.99
- Для людей с лишним весом$17.99
- Для продвинутых девушек$17.99
- С акцентом на грудь$17.99
- Для продвинутых$24.99
- Для новичков$24.99
AF BUILD YOURSELF
No in-app purchases
Questions
Is Drop it free?
Is AF BUILD YOURSELF free?
Do Drop it or AF BUILD YOURSELF have ads?
Which is updated more often, Drop it or AF BUILD YOURSELF?
Other comparisons
