生活リズムがよくなるアプリ vs 行動提案

「生活リズムがよくなるアプリ」は、歩行や睡眠、食事などを記録して振り返ることのできるアプリです。 目標設定や、ヘルスコーチのアドバイス付のプログラムを使用して、より健康を意識したアクションを身に着けていくことができます。 ※本アプリは、当アプリ指定の専用のリストバンド型ライフレコーダーのご利用が前提となっております。 ※指定のリストバンド型ライフレコーダーをお持ちの方向けのサービスとなります。 ■生活リズムがよくなるアプリの主な機能■ ・（ライフレコーダー装着時）歩行、中強度運動、睡眠のデータを自動で記録してグラフ表示 ・食事、体重、体脂肪率、血圧、脈拍のデータを記録してグラフ表示 ・目標の設定 ・おすすめの目標の提案 ・ヘルスコーチのアドバイスを受けられる特別プログラム ※生活リズムがよくなるアプリは、Apple社のヘルスケアアプリケーションに含まれるHealthKitから取得したデータ、Google LLC社のGoogle fitから取得したデータを使用します。これらの取得したデータを活用することで、対象者の振り返りを支援し、生活習慣の改善を促しセルフケアを支援します 【ダウンロード前にお読みください】 アプリケーションをダウンロードする前に、必ずエンドユーザ使用許諾書（EULA）をご確認ください。

■◆■『行動提案』でより良い生活を■◆■ --------------------------------- このアプリの使い方 １行動ミッションのジャンルを自ら選択する ２表示されたミッションを実行する ３振り返る ---------------------------------