Constance App vs GuerrierDuJour

"Merci de nous encourager à être la meilleure version de nous-mêmes" - Evelyne "J'ai remarqué plusieurs changements et je suis tellement fière de moi! En plus de me faire des amis, j'apprends à mieux gérer mon anxiété, je bouge plus, je m'assume plus, ma confiance en moi a tellement augmenté. L'équipe de Constance fait une vraie différence dans ma vie!" - Laurie "Ça va faire un an bientôt que je suis constance avec Constance et je suis capable de mettre mes troubles alimentaires de côté. Tout ce cheminement est grâce à vous. Merci encore d'être là!" - Gabrielle "Il y a 3 ans, j'ai trouvé l'app Constance. Sincèrement, les entraînements, les recettes, les podcasts et capsules sur la manifestation, tout ça m'a tellement aidé à grandir et à manifester ma vie de rêve! Merci d'exister!" - Maryanne ▷ Déjà membre ? Connectez-vous pour accéder à votre abonnement. ▷ Nouveau ? Essayez-le gratuitement ! Abonnez-vous directement à l'application pour un accès instantané. L'application Constance offre des abonnements à renouvellement automatique. Vous aurez un accès illimité au contenu sur tous vos appareils. Le paiement est débité de votre compte lors de la confirmation de l'achat. Le prix varie selon l'emplacement et est confirmé avant l'achat. L'abonnement est renouvelé automatiquement chaque mois, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours ou de la période d'essai (lorsqu'elle est proposée). Vous pouvez annuler en tout temps dans les paramètres du compte. Pour plus d'informations, consultez : - Conditions d'utilisation : hhttps://constanceapp.com/terms - Politique de confidentialité : https://constanceapp.com/privacy

GuerrierDuJour is an 8-week military calisthenics program designed to build strength anywhere, with no equipment needed. --- 8-WEEK MILITARY PROGRAM --- Each week features 3 progressive workouts. Exercises (push-ups, pull-ups, squats, planks) follow classic military progression, with detailed tips for each movement. --- TODAY'S WORKOUT --- A dedicated tab for your daily session with a rest timer, checkboxes and haptic feedback. The timer sends a notification to your Apple Watch when rest is over — even with iPhone asleep. --- ADAPTIVE SYSTEM --- After each completed week, the app analyzes your performance and suggests the next level: Recovery, Standard or Intensive (±20% reps, ±25% rest time). --- HISTORY & PROGRESS --- Review all past sessions and track your weekly progress: max push-ups, mood, waist measurement. --- 7-DAY FREE TRIAL --- Download GuerrierDuJour for free and enjoy the full program for 7 days. After that, a one-time purchase, with no subscription, unlocks it for good. Your history and progress stay available either way. ONE-TIME PURCHASE — NO SUBSCRIPTION — NO ADS Developed by Cedmad.