Comparison

Transformacja 5.0 vs Daily Effect

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Transformacja 5.0

This app offers a comprehensive body transformation program tailored to your goals. It provides daily guidance, personalized workout plans, and flexible meal suggestions to help you achieve your desired physique. The first day is free to try, with full access requiring a subscription.

Highlights
  • Personalized workout plans
  • Customizable meal plans
  • Daily knowledge insights
  • Exercise atlas with progression
  • Progress tracking
  • Flexible exercise exchange
Features
Read full description

Zapraszam Cię do kompleksowej, skutecznej przemiany sylwetki zgodnie z moją filozofią. UWAGA! aplikacja zawiera kompleksowy program ukierunkowany pod Twój cel ustalony na podstawie pytań ankietowych. BEZPŁATNIE zrealizujesz pierwszy dzień obejmujący trening dostosowany do sprzętu jakim dysponujesz (w grę wchodzi też brak sprzętu), wytyczne żywieniowe. Po jego ukończeniu możesz zdecydować się na odpłatne rozpoczęcie działania pod moim okiem. Każdego dnia otrzymasz konkretne wskazówki adekwatne do poszczególnych etapów osiągania Twojego celu, będziesz wywiązywał się z interaktywnych raportów i stopniowo zbliżał się do upragnionych rezultatów. Tutaj nie ma miejsca na wymówki, zadbałem, aby przedstawiony system motywował Cię abyś wreszcie doprowadził projekt zmiany sylwetki od początku do końca. W aplikacji znajdziesz: - Codzienną dawkę fundamentalnej wiedzy pozwalającej zrozumieć co powinieneś robić i co ewentualnie zmienić na każdym etapie Twojej przemiany, aby osiągnąć cel i nauczyć się najważniejszych zasad kształtowania sylwetki bez zbędnego kręcenia się w kółko i zaczynania od nowa - Precyzyjny plan treningowy dopasowany pod Twój typ sylwetki i wyposażenie, którym dysponujesz (siłownia, hantle, gumy oporowe, ciężar własnego ciała) - Elastyczny jadłospis w oparciu o smaczne i proste w przygotwaniu posiłki - Dieta bez rezygnowania z codziennych przyjemności - Atlas ćwiczeń ze stosowną progresją - Możliwość wymiany ćwiczeń w planie w ramach tej samej kategorii - Kontrolę postępów i zapisywanie historii progresji treningu POWODZENIA! OKRES PRÓBNY I PŁATNOŚCI: W ramach bezpłatnego okresu próbnego możesz przetestować pierwszy dzień planu treningowego. Dopiero w momencie uruchomienia drugiego dnia planu aplikacja będzie wymagać dokonania płatności. Cena obejmuje pełny dostęp do aplikacji przez 12 kolejnych miesięcy od daty zakupu. INFORMACJE DOTYCZĄCE ZDROWIA: Aplikacja Transformacja 5.0 nie jest źródłem informacji medycznej, a treści i materiały w niej zawarte nie stanowią porady lekarskiej i nie mogą być traktowane jako substytut konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Przed korzystaniem z programu przeprowadź konsultację z odpowiednim lekarzem. Realizując program treningowo-dietetyczny w aplikacji robisz to na własne ryzyko i odpowiedzialność.

About

Daily Effect

Achieve your dream physique with personalized diet plans, effective workouts, habit tracking, and a supportive community. Get guidance from nutritionists and trainers to reach your fitness goals.

Highlights
  • Personalized diet plans with custom calorie and macronutrient breakdowns
  • Over 120 original recipes with meal planning and shopping list generation
  • Customized workout plans with hundreds of exercises and video tutorials
  • Habit calendar for daily motivation and progress tracking
  • Closed community for shared motivation and direct access to mentors
  • Progress tracking with before/after photo comparisons and smart charts
Features
Read full description

Osiągnij wymarzoną sylwetkę z aplikacją Daily Effect, w której poprowadzą Cię dietetycy oraz trenerzy - Marsia i Simonte! Aplikacja Daily Effect to elastyczna dieta, skuteczny trening, kalendarz nawyków oraz zamknięta społeczność - czyli wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu, aby osiągnąć swój cel! Dołącz do ponad 40.000 naszych podopiecznych i osiągnij swój cel w najprostszy z możliwych sposobów (aplikacja dostępna jedynie dla klientów korzystających z platformy Daily Effect). KIM JESTEŚMY? Mgr dietetyki i certyfikowani trenerzy - Marta Marcinkowska (Marsia) oraz Szymon Trzciałkowski (Simonte). Pasjonaci zdrowego stylu życia, którzy zdobyli ponad 30 milionów wyświetleń na YouTube oraz setki tysięcy obserwatorów na platformach społecznościowych. Liczby nie kłamią, możesz nam zaufać! CO ZNAJDZIESZ W APLIKACJI? 1. Dietę (jesz co i kiedy chcesz) - Indywidualnie dobraną kaloryczność i rozkład makroskładników pod Twój cel; Ponad 120 autorskich przepisów wyliczonych pod Ciebie; Możliwość wyboru dowolnych posiłków i dodawania ich do sekcji ulubionych; Miesięczny planer menu z opcją planowania posiłków na kolejne dni/tygodnie; Wskazane zamienniki produktów ze wskazówkami; Generowanie listy zakupów z funkcją wysyłania potrzebnych produktów w wiadomości; Kulinarne inspiracje w postaci zdjęć posiłków innych użytkowników; Nieograniczona możliwość zmiany diety i kaloryczności w ramach jednej subskrybcji + darmowe aktualizacje! 2. Trening (ćwiczysz jak i kiedy chcesz) - Dopasowany plan treningowy pod Twoje możliwości; Kilkaset autorskich treningów o różnym stopniu zaawansowania, zarówno w domu i na siłowni; Ponad 500 ćwiczeń z szczegółowymi opisami i filmami instruktażowymi - dobra i zła technika!; Zapisywanie wyników siłowych i śledzenie progresu w aplikacji; Wskazane zamienniki ćwiczeń ze wskazówkami; Dodatkowa motywacja w postaci zdjęć z treningu innych użytkowników; Nieograniczona możliwość zmiany planu i treningów w ramach jednej subskrybcji + darmowe aktualizacje! 3. Nawyki (zobaczysz efekt, ale nie jo-jo) - Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć, a nawyk tym co pozwala Ci wytrwać - zadbamy o jedno i drugie!; Codzienne wiadomości motywacyjne z rana od Twojego mentora; Kalendarz nawyków, który skłoni Cię do wieczornej refleksji i pomoże wytrwać w postanowieniach; Porównywarka zdjęć przed/po; Inteligentne wykresy do Twojej wagi i pomiarów; Kilkadziesiąt minut filmów merytorycznych o zdrowym stylu życia + darmowe aktualizacje! 4. Wsparcie (otrzymasz zawsze pomoc) - Zamknięta społeczność w aplikacji; Możliwość dodawania postów, zdjęć i komunikacji z wszystkimi uczestnikami; Wspólna motywacja na grupie i opieka mentora; Regularne nagrody pieniężne dla najlepszych przemian i aktywnych użytkowników; Nieograniczona możliwość zmiany każdej diety i treningu bez zbędnych pytań i ukrytych opłat; Konsultacje bez limitu i bezpośredni kontakt z magistrami dietetyki oraz trenerami - Martą Marcinkowską, Marsią oraz Szymonem Trzciałkowskim, Simonte. CO NAS WYRÓŻNIA? - Niecałe 2zł dziennie za prowadzenie zamiast 300-500zł miesięcznie - oszczędność 5000zł w skali roku! - Nieograniczona możliwość zmiany diety i treningu zamiast dopłacania za każdą modyfikację - brak ukrytych kosztów! - Szybki dostęp do aplikacji z dopasowanym planem kilka minut po zakupie zamiast czekania 7 dni na rozpiskę. - Elastyczne podejście do odżywiania i treningu zamiast restrykcyjnych i trudnych do utrzymania zasad. - Motywacja każdego dnia od mentora i całej grupy zamiast nudnej rozpiski z którą zostajesz sam. - Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem zamiast sztywnych raportów na mailu co tydzień. JAK DO NAS DOŁĄCZYĆ? To bardzo proste! Wybierz plan (miesięczny lub półroczny) na naszej stronie, a następnie zaloguj się i wypełnij krótką ankietę, podczas której wszystko dopasujemy do Ciebie w aplikacji, a następnie poprowadzimy Cię krok po kroku. Czekamy na Ciebie w Team Daily, do zobaczenia!

Screenshots

Transformacja 5.04 screens
Daily Effect4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is in-app purchases: Daily Effect at none against Transformacja 5.0's 3. Transformacja 5.0's advantage is review sentiment (95% vs 66%) and ratings volume (4 vs 1). On price, rating, update cadence and ads there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Transformacja 5.0 sells 3 one-off in-app purchases. Daily Effect asks for nothing beyond the download.

ReceptionRating · Positive reviews · Number of ratings

On the App Store both sit at effectively the same score — 5.0 for Transformacja 5.0 against 5.0 for Daily Effect. Both are backed by a comparable volume of ratings — 4 and 1 respectively. Written reviews are what separate them: 95% of Transformacja 5.0's written reviews are positive against 66% of Daily Effect's.

UpkeepUpdate frequency

Transformacja 5.0 ships an update monthly, Daily Effect every 4 weeks. The most recent releases landed on October 9, 2026 and October 3, 2026 respectively.

Scorecard4 real differences · 6 level
Transformacja 5.0 versus Daily Effect: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterTransformacja 5.0Daily Effect
PriceFreeFree
Rating5.0 (4 ratings)5.0 (1 ratings)
Positive reviews95.2% of reviews — better65.5% of reviews
Number of ratings4 — better1
Update frequencyMonthlyEvery 4 weeks — better
AdsNoNo
In-app purchasesYesNo — better
MonetizationFree with in-app purchases — betterSubscription
DevicesiPhone, iPad, iPodiPhone, iPad, iPod
Requires iOS15.615.0 — better
Further details — not scored
Size229 MB57 MB
Age rating4+4+
DeveloperRNA GROUP SP ZOODaily Effect S.C.

Customer experience

Transformacja 5.0

All ratings4 ratings
Positive100.0%
Neutral0.0%
Negative0.0%
Written reviews83 reviews
Positive95.2%
Neutral3.6%
Negative1.2%

Daily Effect

All ratings1 ratings
Positive100.0%
Neutral0.0%
Negative0.0%
Written reviews29 reviews
Positive65.5%
Neutral0.0%
Negative34.5%

In-app purchases

3 purchases

Transformacja 5.0

One-time3
  • Dostęp premium na 3 miesiące$34.99
  • Dostęp premium na 6 miesięcy$49.99
  • Dostęp premium na 12 miesięcy$69.99
None

Daily Effect

No in-app purchases

Questions

Is Transformacja 5.0 free?
Transformacja 5.0 is free to download, with in-app purchases available.
Is Daily Effect free?
Daily Effect is free to download, with no in-app purchases.
Which has better reviews, Transformacja 5.0 or Daily Effect?
Transformacja 5.0 and Daily Effect are both rated 5.0 out of 5 on the App Store, from 4 and 1 ratings respectively.
Do Transformacja 5.0 or Daily Effect have ads?
Neither Transformacja 5.0 nor Daily Effect shows ads.
Which is updated more often, Transformacja 5.0 or Daily Effect?
Transformacja 5.0 ships an update monthly, and Daily Effect every 4 weeks. Most recently, Transformacja 5.0 was updated on October 9, 2026 and Daily Effect on October 3, 2026.

Other comparisons