Lincon vs Milo

Chega de dietas restritivas, idas frustradas à academia e profissionais de saúde distantes de você. Torne seus objetivos em saúde uma realidade com a tecnologia e acompanhamento ilimitado da Lincon! Inicie a sua jornada selecionando 4 diferentes trilhas, que são: Bem-estar mental (mente e corpo em sinergia), obesidade (chega de brigar com a balança!), doenças crônicas (controle sua glicemia e pressão arterial) e bem-estar físico (qualidade de vida independentemente da sua condição física e mental). Tenha apoio diário do nosso time de saúde via chat com acesso diário e ilimitado. Dúvidas sobre o que comer no almoço? Chame a nossa nutricionista! Sua ansiedade não te deixa dormir? Converse com a nossa psicóloga! Somos o seu apoio para as diversas decisões em saúde que enfrentamos diariamente. Conte com a Lincon! Aqui na Lincon você tem: Trilhas de saúde (desafios curtos) Controle de Peso Chat para tirar todas as suas dúvidas Prevenção de doenças crônicas (Diabetes Tipo 2 e Hipertensão) Tratamento a doenças crônicas (Diabetes Tipo 2 e Hipertensão) Trilhas de bem-estar mental Controle de medicação Integração com Fitbit, Google Fit, glicosímetro Accu-chek Guide Me e Medidor de Pressão Arterial OMRON HEM-9200T. E muito mais Antes de tomar qualquer decisão relacionada à sua saúde, é importante que você consulte um médico. Este aplicativo é uma ferramenta complementar que pode ajudá-lo a monitorar sua saúde e bem-estar, mas não deve ser usado como um substituto para aconselhamento médico profissional [:mav: 3.0.0]

Take control of your blood pressure — one clear step at a time. Milo helps you understand your blood pressure, what affects it, and how to improve it through simple, science-backed daily habits. No overwhelm. No confusing charts. Just clarity. Whether you’re newly diagnosed, managing hypertension, or proactively improving heart health, Milo turns your data into guidance you can actually use. TRACK WHAT MATTERS Log your blood pressure, weight, sodium intake, meals, and daily habits — all in one place. Milo helps you see how your lifestyle connects to your numbers, not just what the numbers are. LEARN WITHOUT THE NOISE Short, clear lessons explain why blood pressure changes and what actually helps. From sodium and hydration to movement and sleep, Milo focuses on what moves the needle. EAT WITH CONFIDENCE Discover heart-healthy meals and recipes designed to be low-sodium, realistic, and enjoyable — no extreme diets or bland food. SEE PATTERNS, NOT JUST DATA Milo highlights meaningful insights, like how hydration, walking, or consistent meals impact your blood pressure over time — so you can make better decisions faster. BE DOCTOR-READY Export clean, easy-to-read reports to share with your healthcare provider and have better conversations at appointments. DESIGNED FOR REAL LIFE Milo is calm, friendly, and built for daily use — with gentle reminders, clear progress, and a focus on consistency over perfection. Premium features include: - Unlimited blood pressure & lifestyle tracking - Unlimited personalized insights and trends from Milo - Up to 12 months historical charts - Full heart-healthy food library (200+ foods & meals) - All biomarker and activity guides - Full sleep sound library - Exportable doctor reports - Milo’s playbook of healthy tips and additional personalization features Start with a free trial. Cancel anytime. Medical disclaimer: Milo is an educational and tracking tool and does not provide medical diagnoses or replace professional medical advice. EULA terms: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/