TABATA Timer / Interval Timer vs Tabata Timer

It's a timer app suitable for Tabata training. All features are completely free to use. Features: - Quick start-up and comfortable operability. Create unlimited timers. - Freely set warm-up, ready, workout, interval, cool-down seconds, and set counts. - Customize colors, texts, background notifications, sounds, speeches, vibrations, screen flashes and icon badges. - Dark mode - Free URL scheme: tabatatimer:// --- What is Tabata Training? The Tabata Training workout requires 8 intervals of 20 seconds-all-out intensity exercise followed by 10 seconds of rest. Many of you might think how can one do 8 intervals in just 4 minutes? However, according to the research result by Professor Tabata, it is proven the best cardio workout as one can achieve both the aerobic and anaerobic exercises at the same time. Tabata training is a workout with high intensity and high efficiency. Quoted from: http://www.ritsumei.ac.jp/rs/category/tokushu/150715/

Este temporizador de fitness é para treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) o temporizador tabata foi projetado para maximizar os treinos. Tabata Timer é projetado para Tabata, HIIT, musculação, kettlebells, corrida, ciclismo ou qualquer treinamento intervalado. O treinamento Tabata e HIIT de alto impacto maximiza seu efeito de condicionamento físico em um curto período de tempo. Use o Tabata Timer para cronometrar seu treinamento tabata seguindo o método tabata ou como um temporizador de intervalo HIIT de uso geral. É universal para que você possa usá-lo no seu iPhone, iPad ou Apple Watch. USOS GERAIS: • Temporizador Tabata • Temporizador de intervalo • Temporizador Tabata WOD • Temporizador HIIT • Tempos, ciclos e tabatas totalmente personalizáveis • Temporizador de caminhada