April.Live vs ASKESA

Что тебе мешает жить так, как тебе хочется? Ты же знаешь, что твоя жизнь должна быть другой, более счастливой и яркой! April это то, что поможет еще больше поверить в себя. Перестать делать то, что не хочешь. Справиться с выгоранием. Не тратить энергию и жизненные силы на беспокойства и тревоги. April поможет перед любым важным жизненным событием, вызывающим тревогу: например, экзаменом, собеседованием, публичным выступлением. April — это приложение, объединившее самый передовой опыт в области психологии с технологиями искусственного интеллекта. April — это твой коуч, который доступен всегда и предлагает тебе самые современные инструменты психологии для повышения качества твоей жизни, личностного роста и развития эмоционального интеллекта. April это видео-звонки как настоящему коучу, сессии, в которых ты сможешь проработать опыт прошлых неудач и получить навыки как не попадать в ловушки стресса. Выбирай с кем тебе будет более комфортно и эффективно работать из наших реальных коучей, ставшими автарами April! Мы подготовили для тебя уникальные обучающие видео, помогающие раскрывать секреты харизмы, повышать эмоциональный интеллект, узнавать секреты эффективного общения. Следи за тем, как меняется качество твоей жизни: дневник твоих наблюдений за твоей жизнью «Колесо баланса» покажет твой прогресс. April — первый создал методику расчета коэффициента эмоционального интеллекта: проходи тестирование, определи значение твоего текущего эмоционального интеллекта April Index и узнай, какие качества твоей личности определяют твое восприятие мира и отношения с окружающими. В разделе «Инструменты» ты найдешь уникальные инструменты для твоего психологического комфорта: шкалу эмоциональных состояний, описывающую весь спектр человеческих эмоций и инструмент «Стоп! Ситуация!», который поможет сохранить рациональное мышление в стрессовой ситуации или найти решение в непростой ситуации. Условия использования: https://april.live/tos

Askesa is a minimalist vow tracker for people who practice a Personal Vow (or Private Vow): a deliberate limitation in service of a clear intention. The interface is intentionally austere - black, white, and shades of gray - so you can focus on commitment, not noise. Unlike generic habit apps, Askesa is built around a more philosophical framing: one vow pairs with one aim, progress is recorded honestly, success has a cost, discipline is the practice of keeping your word to yourself. PRIVACY FIRST / OFFLINE BY DESIGN • The app does not make network requests. Your intentions, notes, and progress stay on your device. CREATE A VOW (FLOW) • Choose what you will renounce or what you will install into your life. • Name the dream or goal your Vow Practice supports. • Choose a duration - longer practice can help you redirect the energy freed by restraint toward what matters. • Read the final vow text and begin. HOME A collection of active vows - title, duration, visualization, icon, goal, and progress. VOW DETAILS • Clear progress overview. • Full-period calendar: mark days complete/incomplete and add daily notes. • Reminders to confirm your practice each day. • Add an image to visualize your aim. • Share a progress image to social apps. • Move into completion when you’re ready. COMPLETION FLOW Record success or failure, confirm the outcome, share a completion image, or restart your vow if you want a fresh attempt. APP SETTINGS Upgrade to Premium, change language, manage notifications and a daily reminder time, enable Dark Mode and haptics, read a concise explanation of what a vow practice means in this context, and contact support. FREE VS PREMIUM Without Premium, you can create up to two vows at a time. Premium unlocks advanced vow customization settings - edit the vow title, adjust duration, choose an icon, pick a card color, and refine your goal description. Medical disclaimer: Askesa is not a medical service and does not diagnose or treat conditions. For health concerns, consult a qualified professional. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula