fasting轻断食 vs 时光轻断食

什么是轻断食？ 轻断食也叫间歇性禁食（Intermittent Fasting），是很多明星都推荐过的一种减肥方法。轻断食并非节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，躲过大脑监控的断食方式。同时轻断食减肥法不需要你大量运动来消耗热量，只需规律饮食，你也能瘦。 《Fasting轻断食》有哪些特色？ 【专属轻断食计划】 *根据你录入的信息，为你打造科学健康的轻断食减肥计划 *每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，都帮你规划好，助你“食半功倍” *制定你每日的热量目标和饮水目标，认真去执行就好啦~ *详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食 【断食追踪】 fasting轻断食会每天按时提醒你饮食、断食、喝水，你可以随时在应用内查看身体在各个断食阶段所发生的的变化。 【食谱推荐】 除了轻断食食谱以外，还涵盖很多流行的减肥食谱，例如生酮饮食、哥本哈根、地中海等饮食方案，跟着计划吃，不用纠结每天吃啥 【数据可视化】 *断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化 *自动计算BMI和体脂率，帮助你选择适合你的断食方式 *支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容 【个性化设置】 桌面小组件、自定义断食时长等小功能等你来探索 【HealthKit】 与Healthkit中的运动数据保持同步。 改变，从这里开始。快来Fasting轻断食，一起成为更好的自己吧！ Fasting VIP自动订阅说明 *会员套餐：Fasting VIP月卡，订阅价格：68元/周 全部会员功能 *会员套餐：Fasting VIP年卡，订阅价格：128元/年 全部会员功能 *会员套餐：Fasting永久会员，价格：168元 全部会员功能 会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。 隐私政策：https://privacy.imfasting.cn/fasting/privacyPolicy.html 用户协议：https://privacy.imfasting.cn/fasting/userAgreement.html 联系邮箱：zhangfuhong9004@163.com

减肥懒人福音！拍照算热量，「时光轻断食」为你定制计划！ 【AI拍照】精准计算热量 对着餐盘拍照，AI即可瞬间识别食物，精准计算出每一餐的热量和营养素。从此告别估算，让你对每一口都心中有数。 【深度定制】你的专属瘦身计划 根据你的身体数据、生活习惯和口味偏好，AI会为你生成并动态调整完全个性化的减脂方案，让计划完美贴合你的节奏，轻松坚持。 此外，你还将体验到： 【海量减脂食谱】 美味与低卡可以兼得。 【热门轻断食方案】 内置多种科学计划，助你突破平台期。 【每日状态追踪】 帮你更好地理解身体的信号。 对于追求更高目标的你，个性化之旅拥有更深的维度。 我们深知，您的追求永无止境。随着您旅程的深入，我们的AI还能提供更为精深、前瞻的策略与洞察。届时，您将有机会体验到： 【AI方案的动态微调】 AI将基于更细微的每日反馈，进行更智能的方案推演与调整。 【深层的营养分析】 获得超越常规的微量元素分析报告，确保身体获得全面均衡的营养。 【专家精选内容库】 探索由专业营养师与教练为您打造的精选内容。 我们致力于陪伴您的每一步成长，从轻松入门到专业精进，总有适合您的支持与选择。 [自动续费VIP套餐说明] --订阅周期：1个月（连续包月产品），12个月(连续包年产品） --订阅价格：连续包月产品为每月58元；连续包年产品每年88元；永久会员价格98元。 [自动续费SVIP套餐说明] --订阅周期：1个月（连续包月产品），12个月(连续包年产品） --订阅价格：连续包月SVIP产品为每月58元；连续包年产品每年158元； --付款：通过用户的iTunes账户扣款， 用户确认购买后即付款。 --取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前， 手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 --续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期--订阅可以由用户管理，并且可以在购买后在用户的账户设置里关闭自动订阅。 --隐私政策：http://privacy.uijty.com/zjds/yinshibaohu.html --自动续费会员服务协议：http://privacy.uijty.com/zjds/zidongxf.html