Cité des Soins vs ERGON

La Cité des soins, au cœur de la clinique de l’Anjou, à Angers (Maine-et-Loire) est une association spécialisée dans l’accompagnement des patients souffrant d’un cancer. L'application permet d'avoir un visuel sur les activités proposées par la Cité des soins et de s'y inscrire si besoin. AVERTISSEMENT : CETTE APPLICATION NE FOURNIT PAS DE CONSEILS MÉDICAUX Les informations, y compris, mais sans s'y limiter, les textes, les graphiques, les images et autres matériels contenus sur cette application sont uniquement destinés à des fins d'information. Aucun élément de ce site n'est destiné à remplacer un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question concernant un problème de santé ou un traitement et avant d'entreprendre un nouveau régime de soins de santé, et ne négligez jamais l'avis d'un professionnel de la santé ou ne tardez pas à le demander en raison de ce que vous avez lu sur cette application.

ERGON, c'est le coaching sportif dans ta poche : ton programme, tes séances et ton suivi, préparés par ton coach. • Ta séance du jour en un coup d'œil, semaine par semaine • Le lecteur de séance te guide bloc par bloc : séries, temps, allures, charges • Un retour après chaque séance (effort perçu, fatigue, commentaire), reçu aussitôt par ton coach • Nutrition : ton plan du jour (calories, macros, repas détaillés), un contrôle par repas — respecté, partiel, ou « autre chose » avec recherche d'aliments et scan de code-barres — et la liste de courses de la semaine • Bilans réguliers demandés par ton coach (mesures, ressenti, photos), check-in du matin, habitudes quotidiennes • Performances : assiduité, charges, suivi course, profilage (VMA, allures, zones d'entraînement) • Une messagerie directe avec ton coach : texte, photos, messages vocaux L'app est gratuite. Disponible en français, anglais et espagnol. Mode clair et mode sombre. Contenu fourni à titre informatif dans un cadre sportif, sans valeur médicale. Consulte un professionnel de santé en cas de doute.