Твоя траектория vs Квест Абсолют Медитация

Приложение траектория разработано для людей, которые занимаются или только хотят заняться развитием своей личности. В приложении можно задавать себе цели и отмечать прогресс по ним, воспитывать в себе привычки с помощью разработанного нами удобного учета прогресса привычек, а при необходимости, можно сделать заметки для себя. Важным функционалом приложения является фиксация и контроль уровня энергии. Приложение разработано на основе практик и тренингов Филиппа Гузенюка.

Квест-Абсолют Медитация - это управляемое путешествие к осознанности и счастью с помощью авторских медитаций и практик от специалиста в своей области Натальи Вергары. Приложение предлагает курсы аудиомедитаций, отдельные быстрые медитации для разных жизненных ситуаций, а также библиотеку успокаивающей музыки и звуков природы для засыпания или самостоятельных медитаций. МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ КАЖДОГО – ознакомительный курс медитаций для новичков и начинающих – курсы аудиомедитаций для более продвинутых пользователей – новые курсы каждый месяц на различные актуальные темы (здоровье, сон, стресс, отношения) РАЗОВЫЕ БЫСТРЫЕ МЕДИТАЦИИ – подбираются под ваши персональные цели (улучшить здоровье, увеличить продуктивность, уменьшить стресс и др.) – подойдут для самых разных жизненных ситуаций – новые медитации каждый месяц ЗВУКИ И МУЗЫКА – уникальные композиции и звуки природы для расслабления и сна – бесплатный доступ ко всей библиотеке – вы сами выбираете продолжительность музыки, будь то 10 минут или 1 час, в зависимости от необходимости – можно добавить любую музыку или звуки на фон медитации Квест-Абсолют Медитация позволяет устанавливать регулярные напоминания, чтобы не пропустить сеанс медитации или новый контент. Также приложение помогает проводить минуты осознанности через оценку состояния. Ключевые слова: медитация, сон, расслабление, психолог, помощь, медитопия, антистресс, мотивация, осознанность