京都メディカルクラブアプリ vs Exercise Snack Reminder

京都メディカルクラブの公式アプリが新しくなりました。 私たち京都メディカルクラブは、お忙しいエグゼクティブの方々へ｢予防｣をテーマに｢健康増進｣までをフォローする会員制メディカルフィットネスクラブです。 日本で初めての複合医療サービス機関として設立され、ハイグレードな総合精密健康診断・診断データに基づくフィットネス指導など積極的な健康づくりへのアプローチを行っております。 会員エントリーは700名に限定。充実した施設環境の中で最高のホスピタリティをご提供しながら会員の皆様の健康をトータルにサポートさせて頂くとともに、予防医学を実践しております。 【京都メディカルクラブのアプリの主な機能】 ●お知らせ 京都メディカルクラブからの様々なお知らせや、イベント情報をタイムリーに受け取ることができます。 ●ワンタッチダイヤル 各種サービスに応じて、ワンタッチで電話をかけることができます。 ●お誕生日チケット配信 会員のお誕生日当日に、お誕生日チケットがプレゼントされます。 ●チケット管理 プリペイドチケットや、フィットネスジムでのトレーニングチケットの利用、管理ができます。 ●スタンプポイント機能 フィットネスジム来場ごとにスタンプを取得することができます。来場スタンプが貯まるとサービスチケットが発券されます。 【アプリの注意事項】 ●京都メディカルクラブ会員様向けのアプリとなります。 ●このアプリは、インターネット通信を利用して最新情報を表示します。 ●機種により、ご利用いただけない端末がございます。 ●本アプリはタブレットに対応しておりません。(一部機種によってはインストール可能ですが、正常に動作しない場合がございますので、あらかじめご了承ください。) ●本アプリをインストールする際には、京都メディカルクラブからお送りしたログインQRコードが必要となります。

Sitting all day? Your Drill Sergeant won't allow it. Drill Sergeant sends you a short exercise order at the interval you choose while you work: 10 push-ups, 10 squats, a 30-second plank. Tap Done on the notification and get back to work. No equipment, no gym, no 45-minute sessions. Just exercise snacks that add up. CHOOSE YOUR VOICE - Drill Sergeant: yells, counts, and does not accept excuses - Gentle Coach: cheers you on - Butler (Pro): extremely polite, still won't let you off - Mom (Pro): worries about your back, with a side of nagging LOG WITHOUT OPENING THE APP Every notification has Done, Skip and Remind-me-later buttons. Done logs the exercise instantly. BUILD THE HABIT - Daily progress (6 / 10 done) - Day streaks - All-time totals per exercise - Military ranks from Private to General as your total grows - Share a report card of today's results YOUR SCHEDULE, YOUR MENU - Start and end time, days of the week - Interval of 30, 45, 60, 90 or 120 minutes - A different workout menu for each weekday - Combine push-ups, crunches, planks, squats, calf raises, leg raises, hip lifts, jumps, radio calisthenics and more EXERCISES INCLUDED Push-Up, Wide Push-Up, Narrow Push-Up, Incline Push-Up, Decline Push-Up, Crunch, Reverse Crunch, Plank, Ab Roller, Squat, Wide Squat, Bulgarian Squat, Jump Squat, One Leg Stand, Calf Raise, Leg Raise, Hip Lift, Jump, Bridge, Half Bridge, Radio Exercises PRO EDITION (one-time purchase, no subscription) - Unlimited workout menus - All exercises - All voices - No ads Made for remote workers, office workers and anyone who looks up from the screen and realizes three hours have passed.