ONE running vs Músculo al Máximo

Corre mejor, sin lesionarte. ONE es tu entrenador de running con inteligencia artificial, que diseña y adapta planes personalizados según tu progreso, sensaciones y objetivos. Ideal para principiantes, intermedios y avanzados que buscan mejorar. ¿Qué ofrece ONE? - Planes personalizados por IA para 5 K, 10 K, 21 K y 42K. - Adaptación semanal según tu estado físico real. - Entrenamientos de carrera, técnica, fuerza y recuperación. - Prevención de lesiones con ejercicios de fisioterapia. - Acompañamiento diario: mensajes motivacionales, seguimiento y soporte. - Compatible con Garmin, Apple Watch, Coros y relojes con WearOS. ¿Por qué elegir ONE? Desarrollada por expertos en running, usada por miles de corredores en Latinoamérica y nominada a los Global Startup Awards 2024. Empieza gratis por 7 días. Sin necesidad de tarjeta de crédito. Política de privacidad: https://onerunning.io/privacy-policy Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Músculo al Máximo es tu entrenador y nutricionista en una sola app. ENTRENAMIENTO - Rutina automática basada en periodización, adaptada a tus días, tu tiempo y tu equipo. - Registra cada serie con la referencia de la semana pasada al lado para saber si progresas. - Cambia ejercicios por alternativas válidas y marca cada uno como completado. NUTRICIÓN - Registra tu comida fácil: busca alimentos, escanea la tabla nutricional con IA o descríbela. - Objetivo de calorías y macros que se ajusta a tu meta (definición, volumen, recomposición o mantenimiento). - Recetas con estimación de calorías, control de agua y registro por porciones o gramos. PROGRESO - Peso con tendencia, medidas y fotos de progreso. - Reporte mensual en PDF con tus datos y conclusiones. BIENESTAR - Registro de sueño, journaling y herramientas de acompañamiento. - Comunidad para compartir tus levantamientos y retos. Empieza con una prueba gratuita. Luego elige tu plan para mantener el acceso completo sin anuncios. SUSCRIPCIONES Público mensual y Público anual dan acceso completo a la app, sin anuncios. El pago se carga a tu cuenta de Apple ID al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente por el mismo periodo y precio salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del periodo. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en los Ajustes de tu cuenta de Apple. Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidad: https://jcfitn3ss.github.io/mam-consola/privacidad.html