轻断食now vs 心情树洞
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
轻断食now
This app offers personalized intermittent fasting plans without strict dieting or intense exercise. It helps users track meals, manage calorie intake, and build sustainable healthy eating habits for effective weight management.
- Personalized intermittent fasting plans
- Nutrient-balanced meal recipes
- Flexible fasting and eating windows
- Calorie and meal tracking
- Progress tracking and reports
- Beginner-friendly guidance
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你是否也曾为瘦身而苦恼?试过极端节食,却总是反弹?坚持不了高强度运动,又担心营养失衡? 《轻断食Now》 为你量身打造科学、可持续的轻断食方案,无需打乱生活节奏,无需忍饥挨饿,轻松养成易瘦体质! 为什么选择《轻断食Now》? 【 量身定制专属计划,营养均衡不反弹】 · 根据你的身高、体重、目标与生活习惯,生成个性化轻断食方案 · 科学配比营养,保证蛋白质、膳食纤维与维生素的均衡摄入,健康瘦身不伤身 【 无需运动与节食,用“饮食节奏”掌控身材】 · 不强制运动,不提倡饿肚子!轻断食教你通过“间歇性断食”调节代谢 · 灵活安排断食与进食窗口,聚餐、加班都不耽误,轻松坚持 【记录三餐热量,饮食一目了然】 ·内置超全食物热量库,拍照或手动记录饮食,自动计算卡路里 ·每日热量摄入实时提醒,避免超标,养成自律饮食好习惯 【干货满满!轻断食小窍门+新手三步入门】 · 从原理到实操,图文并茂讲解轻断食知识 · “三步开启计划”引导新手快速上手,避免常见误区 【 穿不回年前的牛仔裤?启动“身体除尘计划”!】 · 针对体重平台期、代谢缓慢的用户,设计深度燃脂方案 · 结合低糖、高蛋白食谱,帮你悄悄重塑轻盈体态 特色功能亮点: 【智能定制——生成专属方案!】 · 无论是减重、维持体型还是改善代谢,只需输入需求,AI为你规划最适合的轻断食节奏与食谱! 【营养均衡食谱——吃饱也能瘦】 · 百款专业营养师设计的轻断食食谱,中西口味兼备,低卡又美味,无需为“吃什么”发愁! 【节奏灵活——不断打乱生活】 · 支持16:8、5:2等多种轻断食模式,自由选择断食时间,适应上班族、学生党、宝妈妈各类人群! 【 进度追踪——见证身体变化】 · 记录体重、围度、睡眠与精神状态,生成趋势报告,清晰看到每一个进步! 【用户心声:】 · “之前试过无数减肥App,只有《轻断食Now》让我坚持下来!三个月瘦了12斤,没饿肚子,没疯狂运动!”——小琳,28岁 · “牛仔裤终于能穿上了!轻断食计划超贴心,加班也能灵活调整。”——阿杰,32岁 · 科学轻断食,开启你的健康蜕变之旅! 立即下载《轻断食Now》,定制你的第一份轻断食方案! 【自动续费会员】 —会员特权:购买会员后即可以无限使用全部功能和内容 —订阅周期:周/月/季 —付款方式:当用户确认购买并付款后记入iTunes账户 —续订:Apple iTunes账户会在当前订阅周期24小时内扣除下一次的订阅费用,扣除成功后订阅自动延长一个周期 【非续订会员】 —会员特权:购买会员后即可以无限使用全部功能和内容 —订阅周期:终身 —订阅价格:¥40.00/终身 —付款方式:当用户确认购买并付款后记入iTunes账户 —隐私政策:https://sd.tanji.ink/web/#/p/3f516ef82a89fa0320b6873ed501489e —付费协议:https://sd.tanji.ink/web/#/p/723752213a12895c312002c45dc24aad —技术支持:https://sd.tanji.ink/web/#/p/3c9092b66347af5876533fd3616e707c
心情树洞
This app offers a private space to record your emotions and thoughts through text or voice. It analyzes your mood over time, provides reminders for important dates, and helps you track your personal growth with a timeline. Enjoy a secure and ad-free journaling experience.
- Voice to text journaling
- Mood analysis and tracking
- Event reminders and to-do lists
- Annual memory timeline
- Local encrypted storage
- Customizable templates
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心情树洞:私密日记本+语音心情日记 - 情绪分析助手 【千万用户信赖的私密心情日记本!】 · 记录每一刻情绪变化,智能分析你的内心成长轨迹。支持语音转文字、多主题日记本、加密心事记录,让倾诉更安全自由。 【核心功能亮点】 【多模态极简记录】 ·语音输入:1分钟说600字(精准转文字) · 图片+天气+地点+活动标签 多维记录 ·10+治愈系排版模板|自定义字体背景 【 隐私防护】 · 本地加密存储:你的树洞仅自己可见 【 时光提醒系统】 · 纪念日倒数提醒 + 日程待办清单 · 自动生成年度回忆时间轴 【情绪管理工具】 · 周/月/年心情对比 【为什么选择心情树洞?】 · 0学习成本:3秒开启第一本日记 · 无强制登录:立即保护隐私 · iCloud同步:换设备不丢数据 · 极简无广告:专注纯粹记录体验 立即开启自我探索之旅! 点击下载 → 体验语音日记 → 发现更平静的自己 [自动续费会员] --订阅周期: 月/季/年 -订阅价格:¥18.00/月、¥ 28.00/季、¥38.00/年 --付款方式:当用户确认购买并付款后记入iTunes账单 --续订: Apple iTunes账户会在当前订阅周期 24小时内扣除下一次的订阅费用,扣除成功后订阅自动延长一个周期 --取消续订:如需取消自动续订,应在当前订阅到期24小时之前前往Apple ID/iTunes 内关闭自动续订功能 隐私协议:https://jp.sdoc.ink/web/#/p/902463c6f0916e8077f3791fad205a83 用户协议:https://jp.sdoc.ink/web/#/p/adb3c0858c1da1faab08f5e0d119a442 付费协议:https://jp.sdoc.ink/web/#/p/ca9a5cf5eaea0e1cca68f1675f181cf5
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Verdict
The clearest difference is device support: 轻断食now at 2 against 心情树洞's —. 心情树洞's advantage is iOS requirement (13.0 vs 15.6). On price, rating, ratings volume and in-app purchases there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. 轻断食now sells 8 in-app purchases, starting at $1.99 per 7 days and 心情树洞 sells 3 in-app purchases, starting at $2.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.
On the App Store both sit at effectively the same score — 5.0 for 轻断食now against 5.0 for 心情树洞. Both are backed by a comparable volume of ratings — 1 and 1 respectively.
| Parameter | 轻断食now | 心情树洞 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 5.0 (1 ratings) | 5.0 (1 ratings) |
| Number of ratings | 1 | 1 |
| Update frequency | Every 6 months | — |
| Ads | Yes | — |
| In-app purchases | Yes | Yes |
| Monetization | Free with in-app purchases | Free with in-app purchases |
| Devices | iPhone, iPod — better | — |
| Requires iOS | 15.6 | 13.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 53 MB | 32 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | 春文 姜 | 广西晨兴科技有限公司 |
In-app purchases
轻断食now
- 周度会员$1.997 Days
- 月度会员订阅$1.991 Month
- 季度会员$3.993 Months
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- 年度会员$4.991 Year
- 月度会员$14.491 Month
- 季度会员$18.993 Months
- 终身会员订阅$5.99
- 终身会员$29.99
心情树洞
- 月度会员$2.991 Month
- 季度会员$3.993 Months
- 年度会员$4.991 Year









