플랜잇(Plan vs Purple Whale

PlanEat (플랜잇)은 청소년을 위한 섭식장애 관리 서비스입니다. 섭식장애에 대해 배우고, 마음에 드는 내용을 다짐으로 작성하세요. 그리고 배운 내용을 바탕으로 식단과 체중을 꾸준히 기록해 보세요. 임상이 종료될 즈음에는 계획, 다짐 없이도 건강한 식습관을 가진 내 모습을 확인할 수 있을 거예요. [주요 기능] 1. 진단 사전진단을 통해 나에게 적합한 교육 코스를 제공하고, 코스 완료 후 사후진단으로 달라진 나의 식습관을 진단 2. 코스 나의 섭식장애 유형에 맞는 교육 진행 진도에 맞게 섭식장애에 관련된 교육 콘텐츠 제공 3. 대처카드 콘텐츠에서 마음에 들었던 문구를 작성하고, 카드 꾸미기 가능 4. 모니터링 설정한 시간에 식사일기를 작성하고, 체중을 기록 5. 분석 모니터링한 내용과 진단한 내용을 통해 나의 섭식 상태 확인 6. 박사님 섭식장애에 대한 다양한 정보를 알려주고, 정해진 시간에 알려주는 메시지를 통해 꾸준한 관리 제공 7. 설정 알림 및 계정 정보 관리 약관(개인정보취급방침/민감정보수집및동의/서비스이용약관) 조회 [서비스 이용 시 주의사항] 본 서비스는 강남 세브란스병원에서 주관하는 섭식장애 임상실험을 위해 사용하는 것을 목적으로 하며, 현재 별도로 선정된 인원에 한해 이용안내 및 가입 동의를 완료한 후 사용할 수 있습니다.

PurpleWhale 2.0: Discover the Depth of Your Sea Do you get cold sweats and stomachaches just before a presentation? Does your chest tighten and your breath become shallow when people focus on you? Does your heart race just from the sound of your phone ringing? Do you hear ringing in your ears when you lie down to sleep? Do you get headaches just from someone talking to you? When emotions crash like waves, your body feels it too. PurpleWhale helps you understand that connection—gently, every day. PurpleWhale is a healthcare app that helps you manage both physical symptoms and mental health - Emotion Diary: Track your daily emotions and physical reactions to understand your patterns. - Personalized Action Recommendations: Receive small, customized goals to gently guide your day. - Assertiveness Training: Practice expressing yourself with clarity and confidence. - Mindfulness Meditation: Access various meditation programs to relieve physical symptoms. - Stretching & Yoga: Watch stretching and yoga videos tailored to your symptoms. - Community Square: Share your thoughts and experiences anonymously and support each other. At PurpleWhale, we believe your body and mind are deeply connected. Start managing physical symptoms and emotional discomfort in your everyday life—with gentle, mindful care. Download now and begin your journey.