Progreza vs CaroFit App

¿Listo/a para entrenar mejor que ayer? Elige dónde (gym o casa) y ¡cumple tus metas con rutinas hechas a tu medida! Karen Zárate es una entrenadora mexicana certificada que se ha preparado y certificado en diferentes instituciones: Australian College of Sports and Fitness, Clean Health Institute, Barca Innovation Hub, BC Academy, Human Performance Centre y Lifters League. Gracias a su manera única de enseñar y preparar a principiantes del ejercicio en alumnos capacitados, ha logrado formar una comunidad de personas que buscan verse y sentirse #MejorQueAyer. Con el objetivo de mejorar la calidad de su servicio como entrenadora, Karen y su equipo de desarrollo han trabajado varios meses en crear una herramienta de entrenamiento que sea simple, eficaz y fácil de entender y aprender, y así es como nace: Progreza. Rutinas/ Entrenamiento Escoge tu programa preferido, para gym o casa, en el nivel que más se ajuste a tu experiencia entrenando: Principiante, Intermedio, Avanzado, Pro y próximamente Super Pro, y de acuerdo al objetivo que tienes. Estos programas estarán siempre disponibles, no necesitas esperar a que se abran cupos para adquirirlo. Cada programa es basado en la evidencia científica y diseñado por Karen. También se encontrarán disponibles los Planes Personalizados de Karen Zárate, con cupos y espacios limitados mensualmente. Sobrecarga Progresiva “Lo que no se mide, no se puede mejorar”. Es por eso que Progreza cuenta con un sistema para que puedas registrar TODOS los pesos que utilizas al entrenar (en LB o KG). Esto podrá ser consultado en cualquier momento, y así podrás llevar un registro completo de tus avances. HEAD Una herramienta única para llevar el registro de los 4 pilares fundamentales para ver progresos: Hidratación, Entrenamiento, Alimentación y Descanso. Un calendario que se completa con diferentes colores (Rojo, Amarillo y Verde), que te ofrecerá una manera más visual de lo que “te hace falta mejorar” para cumplir tus objetivos. Biblioteca de Ejercicios Extensa biblioteca para que aprendas la técnica correcta de cada ejercicio ya sea en tu plan o programa. Son más de 500 ejercicios, descritos paso por paso, además de un video demostrativo. Esta biblioteca será una de las fuentes más poderosas de esta aplicación móvil, y se estará actualizando constantemente para todos los alumnos. Mi Progreso Una sección en la que podrás subir fotos (que puedes revisar solamente tu) para comparar tu progreso físico, además de un apartado que guardara el registro de todos los pesos utilizados en cada uno de tus programas o planes a lo largo de tu uso de Progreza. Y mucho más!

La aplicación ofrece dos opciones principales: los usuarios pueden unirse al Reto del Mes o comprar productos físicos directamente. El valor central de la plataforma está en sus Retos Mensuales de Nutrición, programas cuidadosamente diseñados para guiar a los usuarios hacia un objetivo específico de salud o bienestar cada mes. Una vez adquirido el reto, los usuarios obtienen acceso por tiempo limitado a una biblioteca completa de contenido exclusivo, que incluye recetas saludables, videos instructivos y otros recursos valiosos para apoyar su proceso. Estos retos son el corazón de la experiencia en la app, ayudando a los usuarios a mantenerse motivados, adoptar nuevos hábitos y lograr resultados reales y duraderos.