Comparison

番茄闪轻 vs 番茄轻断食

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

番茄闪轻

This app helps you achieve weight loss goals through personalized meal plans and intermittent fasting tracking. It offers a variety of popular diet methods, exercise routines, and nutritional advice to transform your body into a fat-burning machine without extreme dieting or excessive gym time.

Highlights
  • Personalized diet and fasting plans
  • Intermittent fasting tracking with reminders
  • Daily, weekly, and monthly progress reports
  • Guided workout videos (HIIT, fat burning, Zumba)
  • Extensive food calorie and nutrition database
  • Customizable water intake reminders
  • Professional nutritional advice
Features
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「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP,在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子;输入你的身高体重等信息,即可生成你的减肥计划;番茄闪轻涵盖轻断食、生酮减肥、哥本哈根等全球流行的减肥方法,通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。 核心功能: 【食谱计划】 定制你的私人食谱,每天吃什么,什么时候吃,都帮你计划好 食谱计划符合大众的饮食习惯,适用于白领、宝妈、大学生等不同人群 针对不同的场景和需求,选择适合你的食谱,例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱... 【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划,APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行,在断食期间,你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~ 【数据记录】 记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据 自动生成每天/周/月报表,身体变化趋势一目了然 【运动跟练】 HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程,专业教练运动视频跟练,记录每天运动训练量 运动均衡搭配饮食,带你塑造完美身形 【热量查询】 30w+数据,食物卡路里与营养元素清晰可见,放心吃 超多运动热量查询,快来看看你每天的运动消耗情况吧 【喝水提醒】 自定义提醒时间,饮水目标设置,有趣的提醒文案等你来发掘 【营养建议】 营养师针对你每天的饮食,给出专业的营养建议,助你“食半功倍” 【免责申明】 番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目的,所提供的食谱与计划仅供参考,用户若患有疾病,长期服药或其他可能影响方案施行的,应根据自身健康状况进行评估,必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。 番茄闪轻提供的任何方案,均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议,番茄闪轻也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对番茄闪轻的方案判断错误,应当自行承担相应的后果,番茄闪轻不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。 改变,从这里开始!和「番茄闪轻」一起,重塑你的健康饮食习惯,开启属于你的美丽修行,一起变美变瘦吧! 番茄闪轻 VIP自动订阅说明 *会员套餐:番茄闪轻 VIP月卡,订阅价格:68元/月 全部会员功能 *会员套餐:番茄闪轻 VIP年卡,订阅价格:128元/年 全部会员功能 *会员套餐:番茄闪轻 永久会员,价格:168元 全部会员功能 会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅如果需要取消订阅,请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”,选择“查看AppleID”,进入账户“设置”页面,点击“订阅”,选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动续订。 隐私政策:https://privacy.imfasting.cn/tomato_health/privacy_policy.html 用户协议:https://privacy.imfasting.cn/tomato_health/user_agreement.html

About

番茄轻断食

Features
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嗨~宝子们!番茄轻断食AI版上线,吃火锅也能瘦的快乐攻略来啦~ 超萌营养师「番小茄」陪你吃/玩/变美,科学甩肉不emo! 【硬核功能3连击】 AI自动记:一句话记录饮食、运动,奶茶热量立刻算 断食灵活控:生理期/聚餐后专属断食方案,拒绝反弹 肤龄扫描仪:拍脸30秒get饮食护肤指南,吃出发光肌 【干饭人刚需】 √ 20000+菜品拍照查热量 √ 配料表AI解析一键避雷 【女生buff加成】 姨妈期燃脂食谱|暴食大餐急救|不垮脸越吃越美 【边玩边瘦】 断食打卡换皮肤|喝水趣味提醒|新手小白怎么吃 【用户见证】 "啊啊啊啊啊,不敢相信,我瘦了10斤!!!!!!啊啊啊啊啊啊啊!!!!!" ——用户@小白Lina "划重点:没有广告!自动提醒让我养成喝水习惯,皮肤都变好了~" ——用户@九色路 【我们相信】 变美不该是痛苦的修行 真正的自律源于科学的指引 在番茄轻断食,每一次坚持都值得喝彩 立即开启您的焕新之旅~ 【意见和反馈】 有任何想法或建议? 欢迎通过【我的-设置-给CEO反馈】告诉我们,说不定下一次更新就会有你的创意哦! 【自动续费会员说明】 — 订阅周期:3个月(连续包季产品)。 — 订阅价格:连续包月产品:68元/季。 — 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 — 用户可以通过用户的帐户设置来管理用户的订阅和自动更新。 — 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅周期到期前24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 — 续订:会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 — 隐私政策:https://docs.qq.com/doc/p/13041387f45a03f1ae473f611e8480adf7d53aad — 自动续费会员服务协议:https://docs.qq.com/doc/p/e08810213b0a90947e16ea6da13180d19a9fac19

Screenshots

番茄闪轻4 screens
番茄轻断食4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is iOS requirement: 番茄闪轻 at 13.0 against 番茄轻断食's 15.6. On price, update cadence, ads and in-app purchases there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. 番茄闪轻 sells 9 in-app purchases, starting at $9.99 per month and 番茄轻断食 sells 9 in-app purchases, starting at $6.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.

UpkeepUpdate frequency

番茄闪轻 ships an update weekly, 番茄轻断食 every 2 weeks. Both last shipped on October 25, 2026.

Scorecard1 real difference · 9 level
番茄闪轻 versus 番茄轻断食: the parameters behind the verdict, then further details
Parameter番茄闪轻番茄轻断食
PriceFreeFree
Rating4.8 (44 ratings) — better—
Positive reviews16.7% of reviews—
Number of ratings44 — better—
Update frequencyWeekly — betterEvery 2 weeks
AdsNoNo
In-app purchasesYesYes
MonetizationFreemium—
DevicesiPhone, iPod, Apple Watch — betteriPhone, iPod
Requires iOS13.0 — better15.6
Further details — not scored
Size247 MB68 MB
Age rating4+4+
DeveloperChongqing light fiber technology Co., Ltd敬超 张

In-app purchases

9 purchases

番茄闪轻

Subscriptions5
  • 月会员$9.991 Month
  • 年会员$12.991 Year
  • 月会员$14.991 Month
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  • 年会员$18.491 Year
  • 年会员$39.991 Year
One-time4
  • 终生会员$14.99
  • 终生会员$24.99
  • 终生会员$49.99
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  • 终生会员$79.99
9 purchases

番茄轻断食

Subscriptions2
  • 连续包月$6.991 Month
  • 连续包年3 Days trial$12.991 Year
One-time7
  • 拍摄次数包-10次$2.99
  • 购买2个月$3.99
  • 年卡会员$5.99
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  • 永久会员(优惠)$5.99
  • 永久会员$6.99
  • 拍摄次数包-50次$14.99
  • 拍摄次数包-200次$49.99

Questions

Is 番茄闪轻 free?
番茄闪轻 is free to download, with in-app purchases available.
Is 番茄轻断食 free?
番茄轻断食 is free to download, with in-app purchases available.
Do 番茄闪轻 or 番茄轻断食 have ads?
Neither 番茄闪轻 nor 番茄轻断食 shows ads.
Which is updated more often, 番茄闪轻 or 番茄轻断食?
番茄闪轻 ships an update weekly, and 番茄轻断食 every 2 weeks. Most recently, 番茄闪轻 was updated on October 25, 2026 and 番茄轻断食 on October 25, 2026.

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