番茄闪轻 vs 减脂食谱

「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP，在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子；输入你的身高体重等信息，即可生成你的减肥计划；番茄闪轻涵盖轻断食、生酮减肥、哥本哈根等全球流行的减肥方法，通过改变饮食结构，将你的身体改造成“燃脂机器”。 核心功能： 【食谱计划】 定制你的私人食谱，每天吃什么，什么时候吃，都帮你计划好 食谱计划符合大众的饮食习惯，适用于白领、宝妈、大学生等不同人群 针对不同的场景和需求，选择适合你的食谱，例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱... 【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划，APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行，在断食期间，你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~ 【数据记录】 记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据 自动生成每天/周/月报表，身体变化趋势一目了然 【运动跟练】 HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程，专业教练运动视频跟练，记录每天运动训练量 运动均衡搭配饮食，带你塑造完美身形 【热量查询】 30w+数据，食物卡路里与营养元素清晰可见，放心吃 超多运动热量查询，快来看看你每天的运动消耗情况吧 【喝水提醒】 自定义提醒时间，饮水目标设置，有趣的提醒文案等你来发掘 【营养建议】 营养师针对你每天的饮食，给出专业的营养建议，助你“食半功倍” 【免责申明】 番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目的，所提供的食谱与计划仅供参考，用户若患有疾病，长期服药或其他可能影响方案施行的，应根据自身健康状况进行评估，必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。 番茄闪轻提供的任何方案，均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议，番茄闪轻也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对番茄闪轻的方案判断错误，应当自行承担相应的后果，番茄闪轻不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。 改变，从这里开始！和「番茄闪轻」一起，重塑你的健康饮食习惯，开启属于你的美丽修行，一起变美变瘦吧！ 番茄闪轻 VIP自动订阅说明 *会员套餐：番茄闪轻 VIP月卡，订阅价格：68元/月 全部会员功能 *会员套餐：番茄闪轻 VIP年卡，订阅价格：128元/年 全部会员功能 *会员套餐：番茄闪轻 永久会员，价格：168元 全部会员功能 会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。 隐私政策：https://privacy.imfasting.cn/tomato_health/privacy_policy.html 用户协议：https://privacy.imfasting.cn/tomato_health/user_agreement.html

你瘦下来肯定很好看！ 轻断食是一种不用运动不用节食，食物热量计算法，帮您制定减脂瘦身减肥菜谱。既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~今天你真好看~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！ 咕咕轻断食，是一款敲好用的断食工具~是一个专属于你的瘦身管家~ 【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划 【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量 【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息 【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间 除此之外，咕咕轻断食还有好多好用的功能 【1】多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划 【2】多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱 【3】断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息 【4】科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处 咕咕轻断食会员自动续费订阅服务: 【1】服务名称:咕咕轻断食会员; 【2】订阅周期:3个月(连续包季产品);12个月(连续包年产品); 【3】订阅价格:以iAP申请信息为准； 【4】付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户； 【5】取消续订:如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/AppleID设置管理中关闭自动续订功能 【6】续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期； 【7】首周免费试用:免费试用期内再次续订或取消续订，不会向用户收回免费试用权益，用户可以继续试用直至试用周期结束; 隐私政策:https://gugu.zomoplan.com/policy/iOS 用户协议:https://gugu.zomoplan.com/agreement/iOS 会员服务协议:https://gugu.zomoplan.com/service/channel 自动续费服务协议:https://gugu.zomoplan.com/renew/ 咕咕一直在等待你，和你一起瘦身、减肥、健康起来，等你来哦~ 联系我们：官方QQ群273132905