SintraSMILE vs NutriGlow

Movimente-se de forma saudável e tenha ações amigas do ambiente e até receba algo em troca. Parece-lhe bem? Então a aplicação Sintra SMILE é a certa para si! A aplicação para o seu smartphone regista automaticamente as suas viagens a pé, de bicicleta, de transportes públicos, e, ao mesmo tempo, você ganha as moedas climáticas de Sintra, as ClimaS, que pode trocar por benefícios. Cada viagem, em que não utilizar o automóvel, será recompensada pela aplicação. Por cada 5 kg de CO2 evitados, por não ter utilizado o automóvel, recebe ClimaS. E pode trocar as suas ClimaS por ofertas e descontos de parceiros do projeto SMILE em Sintra. Se é, por exemplo, comerciante, instituição cultural ou de restauração e gostaria de oferecer algo a um preço reduzido ou com entrada gratuita, visite https://admin.klima-taler.com/, abra uma conta e coloque a sua oferta. A aplicação SintraSMILE é particularmente amiga da bateria do seu smartphone. No entanto, o consumo é maior quando a função GPS está ligada do que quando o smartphone está em funcionamento normal. Utilizamos o GPS para reconhecer os modos de transporte e poder recompensá-lo com ClimaS. A proteção de dados é a nossa maior prioridade. Alojamos a aplicação na Europa, em conformidade com regulamento geral de proteção de dados (RGPD).

O NutriGlow é um programa de reeducação alimentar e emagrecimento, desenvolvido para ajudar a criar hábitos consistentes e alcançar resultados de forma sustentável. Baseia-se numa abordagem prática e estruturada, com ferramentas essenciais para organizar a sua rotina, melhorar a relação com a alimentação e manter consistência ao longo do tempo. Nos primeiros 30 dias, o acompanhamento é mais próximo e orientado, permitindo criar uma base sólida. A partir daí, o objetivo é que desenvolva autonomia para gerir a sua alimentação e o seu estilo de vida com confiança e apoio dos conteúdos da app NutriGlow. O que vai encontrar no NutriGlow: •⁠ ⁠Ementas semanais prontas a seguir •⁠ ⁠Planos alimentares estruturados •⁠ ⁠Receitas práticas e equilibradas •⁠ ⁠Lista de compras digital •⁠ ⁠Planos de treino •⁠ ⁠Desafios e guias exclusivos •⁠ ⁠Acompanhamento direto e próximo O NutriGlow reúne tudo num único espaço, para que possa evoluir com confiança e manter resultados a longo prazo.