Programa DOCE vs Steps League

ENTRENA EN EL GIMNASIO O EN CASA CON LOS LÍDERES EN RESULTADOS EN ESPAÑA Y LATINOAMÉRICA ¿Vas al gimnasio simplemente a “fatigarte”? Mucha gente le dedica mucho tiempo y esfuerzo a entrenar habitualmente sin conseguir resultados. En DOCE queremos que consigas los mejores resultados posibles tanto a cortoplazo como a medio y largo plazo. No queremos que simplemente vayas al gimnasioa "fatigarte" sin más, sino que queremos que tu rendimiento mejore y consigas cada vez mejores resultados. Nuestros planes de entrenamiento incluyen: 1. Ejercicios, series, repeticiones, tempo (velocidad de ejecución de cada repetición) y peso sugerido. 2. Podrás ver vídeos de todos los ejercicios de tu fase de entrenamiento, de forma que sepas cómo ejecutarlos correctamente. ¡Descubre lo que puedes conseguir cuando tus esfuerzos están bien orientados!

Steps League convierte tu actividad diaria en una liga con tus amigos. Conecta la app con Salud y cada día tus pasos, tu sueño y tus entrenamientos se convierten en puntos. El domingo se cierra la semana y se proclama el ganador. CÓMO FUNCIONA • Crea una liga y comparte el enlace de invitación con quien quieras. • Sincroniza tus datos desde la app o pulsando "Sincronizar ahora". • Consulta el ranking diario y semanal de tu liga. • El domingo se cierra la semana y aparecen los ganadores. • Revisa el historial de ganadores y los puntos de cada mes. QUÉ MIDE • Pasos diarios • Minutos de sueño • Minutos y sesiones de ejercicio Steps League no registra actividad por su cuenta: si tu reloj o tu pulsera ya cuentan tus pasos, Steps League los lee de Salud cada vez que abres la app o pulsas "Sincronizar ahora". TU PRIVACIDAD • Tus datos de salud se guardan en servidores de la Unión Europea. • Solo accedemos a ellos con tu consentimiento explícito previo. • Nunca usamos tus datos de salud para publicidad ni los cedemos con esa finalidad. • Los demás miembros de tu liga solo ven tu posición en el ranking. • Puedes retirar los permisos desde Ajustes > Privacidad y seguridad > Salud, y eliminar tu cuenta y todos tus datos desde la app cuando quieras. • Cumplimos el RGPD. Steps League es una app de actividad física y entretenimiento. No ofrece consejo médico ni sirve para diagnosticar o tratar ninguna condición.