Krachtplan vs SchemaBuddy

Het ‘Krachtplan’ is ontworpen om in de hectiek van alledag als cliënt het eigen niveau van functioneren en veranderingen (zowel positieve als minder positieve gevoelens, gedachtes en gedragingen) systematisch bij te houden in samenwerking met naasten en de eigen zorgprofessionals. Je kan alleen de app gebruiken als je een uitnodigingscode van jouw zorgprofessional hebt ontvangen. Functionaliteiten: - Opstellen en inzien van jouw Krachtplan - Registreren en inzien van jouw stemmingen en gewoontes - Naasten uitnodigen om inzicht te krijgen in (onderdelen van) jouw Krachtplan Ontdek jouw patronen en wordt mentaal veerkrachtig! Voor meer informatie en support, zie: https://therapieland.nl/krachtplan/ & https://support.therapieland.nl/nl/knowledge/krachtplan

Do you keep running into the same patterns? SchemaBuddy helps you understand why and what you can do differently. This app was developed to support schema therapy and helps you gain insight into your schemas, modes, and coping styles. With SchemaBuddy you can: –Recognize and track your mood and modes –Gain insight into your patterns –Practice healthier ways of dealing with emotions Use the app during or outside of therapy, at moments when you get stuck or react automatically. Work step by step towards more self-insight, control, and resilience.