MCI vs WPF

Achieve your fitness goals with the best results with MCI! The MCI fitness app is suitable for every fitness level: Beginners, advanced or professionals. Choose a goal and follow your personalized training plan that regularly adapts to your needs and progress. The key benefits of MCI: - Comprehensive approach to creating your personalized training plan. - Gamification of your progress. - Customizable training plan for every problem area. - Active community with over 2,500 discord-members. - Personal support from qualified sports scientists. The MCI app's comprehensive approach to creating your training plan includes 4 key elements: strength training, cardio training, healthy eating and mobility. Only together will all these areas of fitness help you achieve your goals with the best results. STRENGTH TRAINING - Over 500 exercises with descriptions and 3D animations. - Personal goals and recommendations on how to proceed based on your actual performance. - Your individual recovery (muscle soreness, sleep, etc.) is taken into account. - Periodization and regular adaptation of the plan. CARDIOTRAINING - More than 60 different activities from over 40 sports. - Cardio training as a supplement to strength training for optimal muscle mass building and regeneration. HEALTHY NUTRITION - Over 2.3 million products. - Personalized calorie calculation to help you reach your goal. - Integrated barcode scanner. - Create meals and control your diet. MOBILITY ROUTINE - More than 300 exercises. - Regular exercise to complement strength training. - Preventive measures to avoid injuries. - Adapts to your posture in daily life. COMMUNITY Get expert guidance and support from sports scientists on the Discord server: - Check that exercises are being performed correctly. - Assessment of your form and individual advice. - Answers to all questions about training, nutrition and much more. - Weekly discussions with sports scientists and/or the team. - Become part of our community with more than 2500 members. An active, paid subscription is required to use MCI, which can be taken out via the free app. Terms of use: https://mcisolutions.de/agbs Data protection: https://mcisolutions.de/app-datenschutz

Gehe den Weg zu deinem Traumkörper als Teil einer Gemeinschaft und finde Freunde! In der WPF Community App wirst du Teil einer kleinen Gruppe in deiner Nähe. Gemeinsam nimmst du an WPF Challenges teil, tauschst dich aus und erhältst Unterstützung. So hast du Leute an deiner Seite, die dich unterstützen und wirklich verstehen, was du durchmachst. Neben den Gruppen in deiner Nähe, gibt es eine Menge weiterer Funktionen, die dich unterstützen: Du erhältst exklusives Wissen sowie Tipps und Tricks direkt von Chris. Mit dem Routinen-Tracking bleibst du am Ball und kannst dich mit anderen in der WPF Challenge messen. Die WPF Rezepte und Beispiel-Tage helfen dir, das passende Gericht für jeden Tag zu finden. Darüber hinaus gibt es exklusive Videos, ein Onboarding und vieles mehr in der App. Bitte beachte, dass für die Nutzung der App eine Registrierung bei der WPF Community erforderlich ist. Diese Registrierung kann nicht direkt in der App erfolgen. Die genannten Features der App können nur mit einem Kostenpflichtigen Abo verwendet werden. Ohne ein abgeschlossenes Abo ist kein zugang möglich. Für die Nutzung der App gelten folgende AGBs: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Es gilt folgende Datenschutzvereinbarung: https://www.wpfcommunity.de/datenschutz