Comparison

腸note-腸の音から始める腸活 vs my LAB PLUS Daily

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

腸note-腸の音から始める腸活

This app analyzes your gut sounds to suggest personalized dietary and lifestyle changes for better gut health. Track your bowel movements and gut health activities to create a custom plan and monitor your progress with detailed reports.

Highlights
  • Gut sound analysis with AI
  • Personalized diet and lifestyle suggestions
  • Bowel movement and gut health tracking
  • Customizable gut health list
  • Gut health reports and feedback
  • HealthKit integration for health data
Features
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腸noteはスマホで録った腸の音から腸活を提案するこれまでにない腸活アプリです。腸noteで、腸の音やお通じ、腸活を記録することで一人一人にあった腸活を知って、腸にやさしい生活習慣を続けましょう! [腸noteの特徴] ①腸音解析機能 スマートフォンのマイクをお腹に当ててみましょう。サントリー独自のAIが現在の腸の状態を分析して、一人ひとりの状態に合わせた食事・生活習慣の提案をおこないます。 ②お通じ、腸活記録 日々のお通じや腸活を毎日記録をつけることができます。あなただけの腸活リストを作って、自分のペースで自分だけの腸活を進めよう。 ③腸活レポート カレンダーを見ながら腸の状態を振り返りましょう。記録を続けることで、あなたにとってどんな腸活が続けられたのか、効果的だったかをレポート機能でフィードバックします。 [こんな方におすすめ] ・腸活をしたいけど、何をすれば良いのかわからない方 ・腸活をしているけど、その効果があるのか気になる方 ・自分の腸や便の状態を記録しておきたい方 [使い方は簡単] 1. おなかおへその横にスマホのマイク部分を60秒押し当てる 2. 腸が動くことで発せられる音をスマホが集音し分析する 3. 分析結果にあわせたおすすめの腸活タスクを実践する ◆ 対応環境 本アプリは、iOS14以降のiPhoneにのみ対応しています。iPadや上記の条件を満たさいないiPhoneでの動作はサポートの範囲外となりますので、あらかじめご了承ください。 ◆「ヘルスケア」連携機能 「ヘルスケア」との連携により、「ヘルスケア」に登録した身長、体重、体脂肪率、性別、生年月日、歩数を本アプリが読み取り、本アプリの対象欄に自動入力されます。 ◆ 注意事項 本アプリは、腸音の記録に基づくヘルスケアアプリです。医療機器および医療プログラムではなく、疾病の治療、診断、予防を目的としたものではありません。必要に応じて医療機関を受診することをおすすめいたします。 また、妊娠中、植込み型心臓ペースメーカをご使用の方、その他健康に不安のある方は使用をお控えください。 ◆ お問い合わせ サントリーグローバルイノベーションセンター株式会社 腸note問合せ窓口 MAIL:cho_note@suntory.co.jp

About

my LAB PLUS Daily

This app allows users to easily view their gut microbiome analysis results on their smartphone. It provides detailed insights into gut bacteria, nutrient metabolism, and personalized lifestyle advice. Users can track their health and receive recommendations for specific probiotics.

Highlights
  • View microbiome analysis results
  • Track gut bacteria diversity
  • Get personalized lifestyle advice
  • Receive probiotic recommendations
  • Analyze nutrient metabolism
  • Check beneficial/harmful bacteria balance
Features
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my LAB PLUS Daily 自分の腸内環境、気になりませんか? my LAB PLUS Dailyで、健康管理の第一歩を始めましょう。 my LAB PLUS Dailyは、Amwayのマイクロバイオーム 分析サービスの結果を確認できる公式アプリです。 スマートフォン一つで、いつでも簡単に腸内環境の分析結果をわかりやすく確認できます。 主な機能 my LAB PLUSサービスでは、腸内環境を多角的に分析し、以下の情報を提供します。 ・マイクロバイオームの多様性 ・腸内の代表菌 ・健康に関連する腸内細菌 ・善玉菌/悪玉菌 ・短鎖脂肪酸のバランス/酪酸レベル ・栄養素代謝 ・あなたのための生活習慣アドバイスとおすすめの食材 ・おすすめのmy LAB PLUS BY nutrilite™ パーソナル プロバイオ™ my LAB PLUSサービスの利用方法 my LAB PLUS専用キットの購入します。 キット内の案内に従って検体を採取し、回収を依頼します。 HEM Pharmaの専門研究所にて、マイクロバイオームの分析を行います。 分析が終わったら、my LAB PLUS Dailyアプリで詳細な分析結果とパーソナル プロバイオ™を確認できます。 ※ 注意事項 本サービスは病気の予防や診断を目的としたものではありません。体調や健康について気になる点がある場合は、専門の医師にご相談ください。 本サービスは、マイクロバイオーム分析結果をもとに健康理解をサポートし、ライフスタイルに関する提案を目的としています。 抗生物質の服用後や大腸内視鏡検査後は、2週間以上空けてから検体採取を行ってください。 女性の方は、生理期間を避けて検体採取を行ってください。

Screenshots

腸note-腸の音から始める腸活4 screens
my LAB PLUS Daily3 screens

Verdict

The call

The clearest difference is ads: my LAB PLUS Daily at none against 腸note-腸の音から始める腸活's shown. my LAB PLUS Daily also leads on update cadence (every 10 days vs monthly) and monetization model (free vs ad-supported). On price, in-app purchases, device support and iOS requirement there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.

UpkeepUpdate frequency

腸note-腸の音から始める腸活 ships an update monthly, my LAB PLUS Daily every 10 days. The most recent releases landed on October 17, 2026 and October 11, 2026 respectively.

Scorecard3 real differences · 7 level
腸note-腸の音から始める腸活 versus my LAB PLUS Daily: the parameters behind the verdict, then further details
Parameter腸note-腸の音から始める腸活my LAB PLUS Daily
PriceFreeFree
Rating4.7 (20 ratings) — better—
Positive reviews52.4% of reviews—
Number of ratings20 — better—
Update frequencyMonthlyEvery 10 days — better
AdsYesNo — better
In-app purchasesNoNo
MonetizationAd-supportedFree — better
DevicesiPhone, iPodiPhone, iPod
Requires iOS15.115.1
Further details — not scored
Size65 MB83 MB
Age rating17+12+
DeveloperSuntory Holdings LimitedHEM

In-app purchases

None

腸note-腸の音から始める腸活

No in-app purchases

None

my LAB PLUS Daily

No in-app purchases

Questions

Is 腸note-腸の音から始める腸活 free?
腸note-腸の音から始める腸活 is free to download, with no in-app purchases.
Is my LAB PLUS Daily free?
my LAB PLUS Daily is free to download, with no in-app purchases.
Do 腸note-腸の音から始める腸活 or my LAB PLUS Daily have ads?
腸note-腸の音から始める腸活 shows ads; my LAB PLUS Daily does not.
Which is updated more often, 腸note-腸の音から始める腸活 or my LAB PLUS Daily?
腸note-腸の音から始める腸活 ships an update monthly, and my LAB PLUS Daily every 10 days. Most recently, 腸note-腸の音から始める腸活 was updated on October 17, 2026 and my LAB PLUS Daily on October 11, 2026.

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