腸note-腸の音から始める腸活

腸note-腸の音から始める腸活

日々の腸音/排便/お通じ/を記録し腸活リストを作成

12 ratings
20 reviews
Free
With Ads

Details

  • Released
  • Updated
  • February 1, 2023
  • July 26, 2026

Features

腸note-腸の音から始める腸活 screenshot #1 for iPhone
腸note-腸の音から始める腸活 screenshot #2 for iPhone
腸note-腸の音から始める腸活 screenshot #3 for iPhone
腸note-腸の音から始める腸活 screenshot #4 for iPhone
腸note-腸の音から始める腸活 screenshot #5 for iPhone
腸note-腸の音から始める腸活 screenshot #6 for iPhone
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app analyzes your gut sounds to suggest personalized dietary and lifestyle changes for better gut health. Track your bowel movements and gut health activities to create a custom plan and monitor your progress with detailed reports.

Gut sound analysis with AI
Personalized diet and lifestyle suggestions
Bowel movement and gut health tracking
Customizable gut health list
Gut health reports and feedback
HealthKit integration for health data
Show original description
+1

What's New in 腸note-腸の音から始める腸活

1.5.0

July 26, 2026

・1週間チャレンジの開始日が月曜日に固定になりました。 ・1週間のレポートが届いたときに確認をスキップできるようになりました。 ・レポート画面の構成を改修しました。 ・その他軽微な修正を行いました。

More

User reviews

項目はいいがUIが使いにくい

腸活日記として活用。
見た目がシンプルでとてもいい。
しかし操作感がとにかく悪い。

間違えたり後から書き加えたくなったりした場合、編集や削除するにはどうしたらいいのか分からないUI。

時間を変えようにも決定ボタンがないため他の場所をタップしないといけないなど、戸惑うUI設計なのでとにかく使いにくい。

アプリとしては使い続けたい内容を提供してくださっているので改善されるのを期待しています。

水分をとる

今の水分をとるの入力、私はとてもやりづらいです。
前のこまめにいつ水分とったか入力する方が分かりやすかったし、入力しやすかったです。

水分記録機能がアップデート?

アップデートで2500ml以上は不明に、、
飲水3000ml目標にして使っていたので残念。
私的には要らないアップデートでした。

周囲の音

自分の腸の音を判定してくれるのはとても良いと思います。が、我が家は交通量の多い道路沿いにあるので車やバイクなどの音をすぐに拾ってしまうようです。家電の稼働音やちょっとした物音も拾ってしまうので、そういう雑音もAIとかでカットはできないのでしょうか?せめて音の録り直しができるといいです。
また水分など摂取したものの記入もその都度またはその日にできるとは限りません。その他も含めてチェック項目はさすがにもう少し融通がきくといいと思います。

習慣付けに良い

腸音測定は腸活動を可視化する画期的なアイディアと思います。お通じと食生活の相関が分かりやすいのも良いです。食生活や生活習慣を変えた時に癖付けのツールとしてとても良いと思いました。

以下、改善希望点です。
1. 生理記録はまとめて入力したい。毎日入力は面倒&忘れる

2. 2日ぐらい腸音測定をしないと、その後しばらく入力できなくなる…?スマホの再起動もしましたが変わらず、もう数日放っておくとまた入力できるようになりました(私の端末だけかも?)

FAQ

What is 腸note?

腸note is a unique gut health app that proposes gut health activities based on the sounds of your gut recorded on your smartphone. By recording gut sounds, bowel movements, and gut health activities, you can learn personalized gut health strategies and maintain gut-friendly lifestyle habits.

How does 腸note analyze gut sounds?

You hold the microphone part of your smartphone to your abdomen for 60 seconds. Suntory's unique AI analyzes the sounds emitted by your moving gut to provide personalized meal and lifestyle habit recommendations based on your current gut condition.

Can I track my bowel movements with 腸note?

Yes, you can record your daily bowel movements and gut health activities. This allows you to create your own gut health list and proceed with your personalized gut health journey at your own pace.

What kind of reports does 腸note offer?

腸note provides gut health reports that allow you to review your gut condition on a calendar. By continuing to record, the report function provides feedback on which gut health activities have been sustainable and effective for you.

What devices is 腸note compatible with?

This app is compatible only with iPhones running iOS 14 or later. Operation on iPads or iPhones that do not meet the above conditions is not supported.

Does 腸note integrate with Apple Health?

Yes, 腸note integrates with Apple Health. It can read height, weight, body fat percentage, gender, date of birth, and steps registered in Apple Health and automatically input them into the relevant fields within the app.

Is 腸note a medical device?

No, this app is a health care app based on gut sound recording. It is not a medical device or medical program, and it is not intended for the treatment, diagnosis, or prevention of diseases. It is recommended to consult a medical institution as needed.

Does 腸note have ads?

Yes, 腸note contains advertisements. As a free application, it utilizes ads to support its services.