Habitone: HRV, Stress, Health

Habitone: HRV, Stress, Health

HRV & Stress Tracker & Habits

8 ratings
19 reviews
Free
In-App PurchasesWith Ads

Details

  • Released
  • Updated
  • July 30, 2024
  • June 22, 2026
Habitone: HRV, Stress, Health screenshot #1 for iPhone
Habitone: HRV, Stress, Health screenshot #2 for iPhone
Habitone: HRV, Stress, Health screenshot #3 for iPhone
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

Understand your body's stress and autonomic nervous system through heart rate variability (HRV) tracking. Get personalized habit recommendations based on your daily wellness data to improve your overall health and well-being.

HRV measurement via smartphone camera
Daily sleep and wellness tracking
Personalized habit recommendations
Insightful daily reports
Expert-reviewed health articles
Doctor-approved habit sessions
Show original description

What's New in Habitone

4.0.0

June 22, 2026

New Features - Sleep and step data now sync automatically via Apple Health App. - The chat feature for the leading research study Update - Updated our Privacy Policy: we've added details on how we handle health data. Please review the Privacy Policy in the app for more information. - Minor adjustments and bug fixes have been made.

More

Subscription plans

Monthly

Habitone Premium Monthly Plan

$5.991 Month
How to cancel Habitone subscription ⁉️

User reviews

健康

毎日、しっかりチェックしている

歩数計機能せず

iphoneでは歩数計機能しないのか?無料じゃダメかと思い課金してみたがやっぱりダメ

なんでだ?
金返してください

Response from developer

ニャンコパラダイス様 ご不便をおかけしており申し訳ございません。 本アプリはiPhoneの歩数計測にも対応しておりますが、端末の設定等よりうまく反映がされない場合がございます。お手数をおかけしますが、個別の調査・サポートをいたしますのでアプリ内の「お問い合わせ」より詳細をご連絡いただけますでしょうか。 また、Appleの決済システム上、開発者側で直接返金処理を行うことができません。恐縮ですが、返金をご希望の場合はAppleのサポート窓口まで直接お問い合わせいただきますようお願い申し上げます。

1週間ごとにリセット必須

アプリを使い始めて10回ほど計測したら、それまで自律神経活動レベル65前後で『かなり低い』と結果表示されていたのに、同じ数値で『普通』のように表示されるようになりました。

アプリの説明で85以下は『やや低い』とあるので、エラーかと思い、一度データを完全削除したところ、65以下で『かなり低い』と再び表示されるようになりました。

しかし、1日1回、1週間と数日継続すると再び同様になりました。

「あなたの状態に合わせて計測されるようになる」と説明にあるので、私の活動レベルの平均が低いため、私の普通や高い状態が、普通の人の『低い』や『やや低い』になっているのでしょうか?

現在うつ病で休職中で、回復の目安にしようと思っていたのですが…。

現在、1週間に一度、データをリセットして利用しています。
Show more

Response from developer

サカナ大好き様 レビューをお寄せいただきありがとうございます。 アプリ内の説明が分かりにくく、申し訳ございません。 毎測定後に、「高め」「低め」といった判定が表示されますが、この判定は測定を繰り返すことで、各ユーザー様の測定結果を基準に行われるようになります。自律神経活動には個人差があるためこのような仕様となっております。 ユーザーさまの測定データが一定量蓄積されるまでは、個人差を考慮することができないため、同年代・性別の多数のユーザーから得られた基準値をもとに判定しています。 ですのでリセットしていただく必要はございません。 詳しくはこちらのヘルプページからもご確認いただけます。 https://habitone.life/support_page/6KK5Mz4S アプリ内でもご案内を掲載しておりますが、より分かりやすいご案内ができるよう、改善を検討してまいります。 もし詳細なご説明が必要な場合は、お手数ですがお問い合わせフォームよりご連絡下さい。

I love it!

Such a great App!! Really helpful and easy to use!! I recommend!!

Response from developer

Dear Yxsminax, Thank you for taking the time to share your experience with Habitone! We are delighted to hear that you find it helpful and easy to use. We appreciate your support and look forward to continuing to create a positive experience with Habitone! Habitone Team

Habitone

Does not reflect the status of the individual as well as the predecessor Stress scan.

Response from developer

Dear aj_unhappy, We appreciate you taking the time to share your thoughts about Habitone. We understand that accurately reflecting an individual's status is crucial, and we will continue to work on enhancing the user experience. Please don't hesitate to contact us if you have any questions in the future.

Developer apps

FAQ

How does Habitone measure my autonomic nervous system?

Habitone analyzes subtle changes in your heart's rhythm, captured through your fingertip via your phone's camera. This allows it to assess the activity level and balance of your autonomic nervous system, indicating your energy levels and stress.

What kind of habits does Habitone recommend?

Habitone provides personalized habit recommendations that align with your wellness patterns. It also offers doctor-approved habits focused on proactive wellness and expert-reviewed articles for health insights.

Is Habitone available on Android devices?

Currently, Habitone is only supported on iPhone devices. The app is designed for iOS users looking to track their health and habits.

What is the subscription cost for Habitone?

Habitone offers a monthly subscription plan for $5.99 per month. This unlocks premium features and deeper insights into your health data.

How often is Habitone updated?

The latest version of Habitone is 3.6.2, and it was last updated on December 18, 2025. Updates typically include new features, bug fixes, and performance improvements.

Does Habitone have ads?

Yes, Habitone contains advertisements. Users may encounter ads while using the app, which helps support its free features.

What is the age rating for Habitone?

Habitone is rated for users aged 12 and older. This rating indicates that the content is generally suitable for pre-teens and above.

What are the benefits of tracking HRV with Habitone?

Tracking HRV with Habitone helps you understand your body's stress levels and autonomic nervous system balance. This insight can lead to personalized habit adjustments for improved well-being and more 'good days'.