ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策

ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策

by UNLOG K.K

74 ratings
31 reviews
Free
With Ads

Details

  • Released
  • Updated
  • July 14, 2012
  • July 6, 2026

Features

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ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策 screenshot #2 for iPhone
ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策 screenshot #3 for iPhone
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About

Track your bowel movements and receive personalized gut health advice from medical professionals. This app helps visualize your gut environment, offers daily horoscopes for your stomach, and provides a platform to share concerns with others.

10-second bowel movement logging
Gut health scoring
Doctor-supervised gut health advice
Daily stomach horoscope
Integrated health tracking (weight, period, skin)
Community forum for gut health concerns
Point system for rewards
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What's New in ウンログ

19.3.0

July 6, 2026

・内部コンポーネントのアップデートを行いました ・不具合の修正を行いました

User reviews

持病がある人の定点観測にも役立ちます◎

潰瘍性大腸炎の者です。便の回数や血便の期間などを月単位で見渡せて、体調の管理ができるので役立っています。主治医や夫に「最近調子どう?」と聞かれたらウンログの表を見せていて、どれくらいの調子なのかを共有できるのでありがたいです。

開発者様へ
「病人向け」ではなくあくまで「便秘の方向け」なのは承知なのですが、便は体調をわかりやすく表現してくれるので、私以外にも持病があったり体調が不安定な方もたくさん利用しているのでは?と想像します。
2つ改善の希望があります。
1つ目は、便を赤色にした時に毎回体調を確認する(チェックを入れないと登録できない)システムを無くして欲しいです。毎日のことなのに毎回聞かれて煩わしく、1日1回までとか、以降は聞かない、というようなチェックボックスを追加?するようなUXにして欲しいです。聞くことは良いことだと思うのですが、すでに自分の体調不良の原因を理解している場合には煩わしいので工夫してほしいです。
2つ目、便の色のバリエーションを増やして欲しいです。便の色と形は健康確認でとても大事だと思うのですが、薬を飲んでいたり粘液便が出てしまう人のの便の色は色々あって、それも記録が必要です。(個人的には粘液と血が混ざってピンクだったり、粘液のみで黄緑色だったり、薬の影響で黒や緑だったりします。黒と緑は既にあって助かってます)種類が多すぎてもUIが悪くなると思うので、「ほかの色を選ぶ」とかでタップしたらアコーディオンが開くような工夫が必要かもしれませんが、色の種類が増えるのは、持病があるから自分の便への関心が高いようなサブターゲット層には嬉しいです。

長文失礼しましたが、とても便利なのでこれからも愛用します!ありがとうございます!
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Response from developer

いつもウンログアプリをご利用いただきありがとうございます。 体調管理にお役立ていただいているとのこと、大変うれしく拝見しました。主治医の先生やご家族との共有にもご活用いただけていると伺い、開発チームにとって大きな励みになります。 一方で、「健康状態のチェック」が毎回のご記録でご負担になっているとのご意見、真摯に受け止めております。現時点では設定で切り替える機能はなく、すぐに解決策をご案内できない状況ですが、改善のご要望としてしっかり受け止めております。 また、便の色のバリエーションに関するご提案もありがとうございます。ご指摘の通り、健康確認に役立つ大切な情報であり、他の利用者さまにとっても有益な改善につながると考えております。 いただいた2つのご提案については、どちらも開発チームに共有し、今後のアップデートでの改善を前向きに検討させていただきます。 これからも安心してご利用いただけるよう努めてまいりますので、引き続きウンログをよろしくお願いいたします。

ひどい便秘が緩和されました

もともと便秘持ちかつ痔主だったのですが、半年ほど前に便に異常が出たことがきっかけでウンログを使うようになりました。アプリを使うまでは「何日か出てない気がするな〜」って感じで、なんとなく便秘してることを把握して、気付いた時には薬を飲んでもなかなか出ない&体調不良も出るレベルに...ということが多かったのですが、記録をつけだしてからは「1日出てないからたくさん水を飲もう」とか「2日出てないから便を柔らかくする薬を飲もう」という対策がとれるようになり、ひどい便秘にはならなくなりました。
記録をつけるだけでこんなに変わるのかと驚いてますし、知り合いにもめっちゃ勧めてます(笑)
開発者の方にはとても感謝してます。ありがとうございます!
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Response from developer

いつもウンログアプリのご利用をありがとうございます。 毎日記録を行い、普段は気づきにくい腸活の傾向について把握・対応されているのが素晴らしいですね。 ウンログアプリが便秘改善をサポートできていると伺い、大変嬉しいです。 引き続き毎日の健康管理にお役立ていただけますと幸いです!

腸活チャレンジについて

腸活チャレンジ、甘い味のものが多く糖尿病の身としては、チャレンジできないことが多いですね。他の人のレビューにうんチップの交換について書かれていますが、確かにチャレンジなしに交換はなかなか厳しいものがありますよね。私は日に何回か排便がありなんとかギリギリ交換できましたが。チャレンジに挑戦したくても、健康に害があるのことをやるわけにもいかず、改善してほしいものだと思っています。それと糖尿病でも問題のあるないような腸活乗せて方法をもっと紹介してほしいと思います。

Response from developer

いつもウンログアプリのご利用をありがとうございます。 腸活チャレンジについての貴重なご意見ありがとうございます。 社内で共有し今後のアップデートの参考とさせていただき、より腸活に生かせるアプリを目指してまいります。 またお気づきの事がありましたら、お気軽にご意見をいただけると幸いです。

最近アプリが重たい

ここ2週間くらい?
記録を付けようとするも全ての反応が30秒くらいラグがあり困ってます。
反応しなかったのかと思って遅れて複数回タップするから、それがまた遅れて反映されてアプリも自分も混乱してます。
重いのは分かってるので1度押してからは暫く待ってるのですが、その時間が結構長くて、しかもそれが毎動作ごとに起きるからなかなか不便です。
文字入力もままなりません。
昨日アップデートしましたが、それでも改善された感じがありません。
これは他の方も同じなのでしょうか?

Response from developer

いつもウンログアプリのご利用をありがとうございます。 この度は、ご不便をおかけし申し訳ございません。 サーバーが混み合い一時的につながりにくい状態となることがございます。時間をおいて起動・操作されてみてください。 お試しいただいても改善しない場合、詳細を確認させていただき、調査・対応してまいりますので、アプリから不具合報告いただけますでしょうか? アプリ起動→あなた→不具合報告からご連絡ください。 よろしくお願いいたします。

追加機能

イラストも可愛く、入力も簡単で毎日使っています。
追加してもらいたい機能があります。
お通じ関係の薬を飲んでいて、別のアプリに入力しています。こちらに薬の入力項目があると、いつ飲んだとかわかりやすくまとめて管理しやすいので、薬の項目を追加していただけるとますますこのアプリを使う機会が増えるかと。薬の名前、量(1錠とか10滴とか)服用時間などあると助かります。
よろしくお願いします。

Response from developer

いつもウンログアプリのご利用をありがとうございます。 あたたかなご感想、大変嬉しく思います。 お薬の記録機能についての貴重なご意見ありがとうございます。 社内で共有し今後のアップデートの参考とさせていただきます。 またお気づきの事がありましたら、お気軽にご意見をいただけると幸いです。

Developer apps

FAQ

What is ウンログ?

ウンログ is a bowel movement tracking and gut health support app designed to help users manage issues like constipation and diarrhea. It offers easy logging, personalized advice from doctors, and features to visualize and improve gut health.

How does ウンログ help with constipation and diarrhea?

By logging your bowel movements, ウンログ helps visualize your gut environment and identify patterns. It then provides doctor-supervised advice tailored to your data, aiming to improve your digestive health and alleviate symptoms of constipation or diarrhea.

Is ウンログ suitable for improving diet and beauty?

Yes, ウンログ supports diet and beauty goals by helping you manage your gut health. A balanced gut environment is often linked to better nutrient absorption, weight management, and clearer skin, which the app aims to facilitate through its tracking and advice features.

Does ウンログ have ads?

Yes, ウンログ contains advertisements. While the app is free to use, users may encounter advertisements within the application.

What is the 'すっきり占い' feature in ウンログ?

The 'すっきり占い' (Clear Horoscope) feature uses lunar astrology concepts to help you understand your 'stomach habits.' It provides a daily horoscope message to encourage awareness of your digestive state, supporting a new habit of observing your bowel movements.

Can I track other health metrics besides bowel movements in ウンログ?

Yes, ウンログ allows you to track other health information such as weight, menstrual cycles, and skin condition. This integrated approach helps you manage your overall health and beauty goals alongside your gut health.

How can I get advice from doctors in ウンログ?

ウンログ provides doctor-supervised advice based on your daily tracking data. This expert guidance is designed to be easy to understand and helps you establish better gut health habits and improve your bowel regularity.

What is the 'ウンチップ' (Un-chip) system in ウンログ?

ウンチップ is a point system within ウンログ where you can earn points by logging your bowel movements and participating in challenges. These earned points can then be exchanged for Amazon gift certificates.