腸note－腸の音から始める腸活 vs ツキコヨミ 月齢カレンダー×睡眠・いびき録音

腸noteはスマホで録った腸の音から腸活を提案するこれまでにない腸活アプリです。腸noteで、腸の音やお通じ、腸活を記録することで一人一人にあった腸活を知って、腸にやさしい生活習慣を続けましょう！ ［腸noteの特徴］ ①腸音解析機能 スマートフォンのマイクをお腹に当ててみましょう。サントリー独自のAIが現在の腸の状態を分析して、一人ひとりの状態に合わせた食事・生活習慣の提案をおこないます。 ②お通じ、腸活記録 日々のお通じや腸活を毎日記録をつけることができます。あなただけの腸活リストを作って、自分のペースで自分だけの腸活を進めよう。 ③腸活レポート カレンダーを見ながら腸の状態を振り返りましょう。記録を続けることで、あなたにとってどんな腸活が続けられたのか、効果的だったかをレポート機能でフィードバックします。 ［こんな方におすすめ］ ・腸活をしたいけど、何をすれば良いのかわからない方 ・腸活をしているけど、その効果があるのか気になる方 ・自分の腸や便の状態を記録しておきたい方 ［使い方は簡単］ 1. おなかおへその横にスマホのマイク部分を60秒押し当てる 2. 腸が動くことで発せられる音をスマホが集音し分析する 3. 分析結果にあわせたおすすめの腸活タスクを実践する ◆ 対応環境 本アプリは、iOS14以降のiPhoneにのみ対応しています。iPadや上記の条件を満たさいないiPhoneでの動作はサポートの範囲外となりますので、あらかじめご了承ください。 ◆「ヘルスケア」連携機能 「ヘルスケア」との連携により、「ヘルスケア」に登録した身長、体重、体脂肪率、性別、生年月日、歩数を本アプリが読み取り、本アプリの対象欄に自動入力されます。 ◆ 注意事項 本アプリは、腸音の記録に基づくヘルスケアアプリです。医療機器および医療プログラムではなく、疾病の治療、診断、予防を目的としたものではありません。必要に応じて医療機関を受診することをおすすめいたします。 また、妊娠中、植込み型心臓ペースメーカをご使用の方、その他健康に不安のある方は使用をお控えください。 ◆ お問い合わせ サントリーグローバルイノベーションセンター株式会社　腸note問合せ窓口 MAIL：cho_note@suntory.co.jp

夜、枕元に置くだけ。「ツキコヨミ」は、あなたの眠りを月の満ち欠け・二十四節気・気温・湿度・気圧といった“地球のリズム”に重ねて記録する、静かな睡眠ログ＆暦アプリです。 いびき・寝言などの音と、寝返りの動きを、時刻とともに自動で記録。気象庁アメダスの最寄り観測所の気象データと同じ時間軸に並べれば、「満月の夜は眠りが浅い？」「暑い夜は？」——自分だけのリズムを、並べて眺めるだけで見つけられます。 ■ 眠りを、そのまま記録 ・睡眠中の音（いびき・寝言など）と、体の動き（寝返り）を自動で記録 ・大きく長い音だけを短いクリップで保存。あとから自分の耳で聴いて確かめられます ・入眠前・起きぎわの物音は自動でトリミング ※睡眠段階（レム等）の判定や医学的な評価はしません。実際に測れた音と動きを、時間軸に並べます。 ■ 朝の、ひとこと記録 ・起きたら「今朝の目覚め」を5段階でタップ ・「前日にしたこと」（お酒・運動・湯船・カフェインなど）もワンタップで ・聞く項目は設定から自由に選べます ■ 暦と気象を、眠りに重ねて ・月の満ち欠け／月齢／潮、二十四節気、七十二候をカレンダーで ・その夜の気温・湿度・気圧を、気象庁アメダスの最寄り観測所から取得し、睡眠と同じ時間軸にプロット ・満ち欠けの巡りを、月相カレンダーでひと月ぶん見わたせます ■ こよみに棲む、どうぶつ ・記録した朝、暦にちなんだ「どうぶつ」が会いにきます ・新月・満月の前後には、特別などうぶつも訪れます ・二十四種のこよみのどうぶつを集めよう ■ 発見（フル解放） ・月をまたいで、暦・気温・湿度・気圧 × 睡眠を一望 ・こよみカレンダー、月と眠り、気温×睡眠、節気ごとの平均 ・「暮らしと眠り」＝前日にしたことの〈あり／なし〉で、平均の睡眠量を見比べ。暮らしと眠りのつながりが見えてきます ■ プライバシー第一 ・録音もデータも、すべて端末内。外部には送信しません ・アカウント登録・ログインは不要です ▼ フル解放（買い切り ¥880） 一度のお支払いで、「発見」を解放し、広告も非表示に。サブスクリプションではありません。 こんな方に： ・いびきや寝言が気になる方、睡眠を手軽に記録してみたい方 ・月や季節、暦の巡りが好きな方 ・気圧や天気、生活習慣と、体調・眠りの関係が気になる方 本アプリは記録と娯楽を目的としたものです。健康上の懸念がある場合は医療機関にご相談ください。