TUYB Ansiedade vs CDAroucaEscariz

App em português, desenhada para permitir aprender e treinar técnicas psicológicas para diminuir os sintomas de ansiedade e depressão. Não pretende substituir medicação ou consultas com profissionais de saúde, mas permitir da melhor forma possível a aprendizagem de técnicas de gestão dos sintomas, aumentando a resiliência para lidar com estes sintomas. Permite ainda que se o utilizador quiser, ligar a sua conta aos profissionais de saúde que o apoiam. Esta app mostrou-se eficaz na redução da ansiedade em ensaio clínico. [:mav: 2.2.10]

A App CDAroucaEscariz é a melhor ferramenta para você usufruir de todos os serviços do dentro e fora do seu clube. Esta App, vai permitir que os Profissionais do seu clube lhe prescrevam planos de treino, planos alimentares, metas, e muito mais… com o intuito de o(a) desafiar a atingir os seus objetivos. Para uma análise mais detalhado do seu progresso terá à sua disposição a capacidade de registar as suas evoluções: distância, calorias, carga, repetições, etc. ou até registar os seus parâmetros da Avaliação Física, tais como: Perímetros Corporais, Elementos Cardiovasculares, Bioimpedância, etc.. Outra funcionalidade que poderá usufruir na nossa App é a marcação de aulas, espaços ou outros serviços do seu clube de uma forma rápida e intuitiva. Sempre que tiver dúvidas, não perca tempo, a App oferece-lhe a possibilidade de você trocar notificações com os Profissionais do seu clube de modo a ter um acompanhamento mais personalizado a qualquer momento e em qualquer lugar. Não perca mais tempo, descarregue já a app CDAroucaEscariz e comece imediatamente a trabalhar no alcance dos seus objetivos! Bons Treinos!