Mandyfit vs J Halsoliv

Mandyfit, är lite som en person jag själv ser upp till och alltid eftersträvar att leva som och vara. Det är en kvinna som lever livet fullt upp, har hittat balansen mellan kost och träning och som mår bra inifrån och ut. Jag själv har tävlat som proffs inom Bikinifitness och har stor erfarenhet om att leva på en extremdiet, jag har med andra ord testat de flesta dieter och vet vad som funkar och inte. Dieter skapar ingen hållbarhet, ett sexpack är inte lika med hälsosam balans alla gånger och en sak är säker, allt för många har levt på torra matlådor på alldeles för låga kalorier och mått skit för att se ut på ett visst sätt. Mandyfit, är alltså hälsa inifrån. En kvinna med power, balans och livslust och energi och glädje! En power kvinna som vi alla har inom om, och som jag hjälper att ta fram inom dig! Huvudfunktioner som du får i appen: - Skräddarsydda och interaktiva tränings- och kostscheman. Genomför ditt träningspass steg för steg, följ din prestation och skapa din egna inköpslista direkt från ditt kostschema. - Möjligheten att logga dina mätningar och en hel rad olika fitnessaktiviteter på ett enkelt sätt. Spåra dina aktiviteter direkt i appen eller importera aktiviteter som spåras på andra enheter via Apple Health. - Översikt av dina personliga mål, framsteg och aktivitetshistorik när som helst. - Chattfunktion där du får kontinuerlig support och kan ställa alla möjliga frågor som du eventuellt har. - Vissa coachingprogram inkluderar även medlemskap i en gemensam grupp - en säker plats där du kan träffa andra som befinner sig på en liknande resa och där ni kan stötta varandra. Deltagandet är frivilligt och ditt namn och din profilbild kommer endast att vara synliga för andra gruppmedlemmar om du väljer att acceptera inbjudan att gå med i en grupp. Har du frågor, problem eller feedback? Skicka ett e-postmeddelande till hello@mandyfit.se. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Johannas Hälsoliv är en app för dig som vill uppnå dina mål med vanlig husmanskost. Här får Johanna chansen att guida dig med vanlig mat och enkel träning för att uppnå just dina mål och att bli den bästa versionen av dig själv. I Johannas Hälsoliv app specialiserar Johanna i att skapa individuella måltidsplaner baserat på dina preferenser, mål och erfarenheter. Du får tillgång till många olika recept med stor variation men det är också viktigt att skapa en träningsplan som passar dina behov, din erfarenhet och skadehistorik. I appen finner du också en personlig tracker. Som klient hon Johanna har ni en daglig kontakt för att följa alla dina resultat, motivation och andra mätningar som påverkar din utveckling. Du kommer att kunna kontakta Johanna när som helst med vilka frågor som helst. Top features: - Tailored interactive workout and meal plans created by your coach. Complete your workout step by step and track your performance, and create your own shopping list directly from your meal plan. - Easy-to-use logging of measurements and a whole range of fitness activities. Track your activities directly in the app, or import activities tracked on other devices through Apple Health. - View your personal goals, progress and activity history anytime. - Fully featured chat system with support for video and audio messages. - Your coach can create communities for their clients by creating groups. Everyone in a group can share tips, ask questions and support each other. Participation is voluntary, and your name and profile picture will only be visible to other group members if you choose to accept the invitation from your coach to join a group. Get notified every time new plans are ready for you and receive motivating messages to help you stay on track with your personal goals. Any questions, problems or feedback? Send us an email at support@lenus.io Terms of Use of the app: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/